() نتيجة الاسبوع الثاني للمجموعة الرابعة ()
رقم المتسابقة:3
الإسم:joy1
الطول:164,5 سم
الوزن قبل المسابقة:103,8 كيلو
الوزن بعد الإسبوع الاول: 103,9 كيلو
الوزن بعد الإسبوع الثاني:103,5كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
اتكنز
هل مارستي الرياضة؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
الفيتامينات - وادوية للقولون من GNC
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟
بعد الخبصة اللي عملتها صار وزني يزيد الى ان وصل تقريباً الى 105,9 وصرت اناضل
للنزول الى ان وصل الى ما هو عليه الآن ، يعني بعدني ما انزل اللي زدته فقد وصلت قبل
التخريب الى 102,3 كيلو.
الله يعيني وانزل الى عالم الرقمين قبل ما ينتهي رمضان .
هذه العباره اللي فوق ما ادري وين سامعتها
آآآآآآآآآآآآآه ذكرت : ايه هذي الجملة اللي من كم شهر وانا ارددها وصاير النزول لهالعالم صعب
كل مانزلت يبقالي كيلوين او ثلاثة ارجع ازيد عليهم اربعة او ثلاثة والسبب تخبيص يوم واحد .
الله يعيننا يارب .
رقم المتسابقة :4
الأسم: دوري
قبل المسابقه:98
بعد الأسبوع الاول:96
بعد الأسبوع الثاني:95.
رياضه لا
أعشاب: فقط شاي أخضر بعد الوجبات
ملاحظات: أنا زعلاااانه جدا رغم إني نزلت نزول طيب إلا اني رجعت كل الكيلوات لما خبصت آخر يومين !!....شيء يسبب الإكتئاااااااب
رقم المتسابقه 7
الاسم : ام محمد الخلطات
الطول 155
الوزن قبل المسابقه:93
الوزن بعد الاسبوع الاول: 90
الوزن بعد الاسبوع الثاني 88
نوع الرجيم المتبع : حمية رمضان
هل مارستي الرياضه نعم ساعه لمدة خمس ايام في الاسبوع
هل استخدمتي اعشاب : الشاي الاخضر مع القشر البن والبابونج
هل استخدمتي ادويه : لا
اي ملاحضات على الاسبوع الاول والثاني لا
رقم المتسابقة: (10)
الإسم: AL-reem
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 96
الوزن بعد الإسبوع الاول: 96
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 94
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ وزني ينزل على مهله
رقم المتسابقة: (15)
الإسم: راس المعزّة
الطول: 167
الوزن قبل المسابقة: 101.3
الوزن بعد الإسبوع الاول: 99,3
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 98.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ لا
رقم المتسابقة: (16)
الإسم: night star
الطول:160
الوزن قبل المسابقة: 113
الوزن بعد الإسبوع الاول: 110,500
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 110,500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لازلت على ريجيمي (ريجيم ولا في الخيال)
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ الوزن ثابت رغم الالتزام بالريجيم (الشكوى لله)
رقم المتسابقة:18
الإسم:El_Wafaa
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:107
الوزن بعد الإسبوع الاول:103 والحمد لله احسن من مااشى
الوزن بعد الإسبوع الثاني:102 والحمد لله احسن من مااشى
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع الكثير من التخريب
هل مارستي الرياضة؟ نط الحبل مرتين مو اكثر واحاول اتحرك قد ما اقدر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر والزعتر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ No NoO NoOo
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟كنت اتمنى انزل اكثر بس النفسية لعبت دووووور كبير كانت زفت وخبصت وايد ):
رقم المتسابقة:20
الإسم:saleha2003
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:92
الوزن بعد الإسبوع الثاني:92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لالالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟
رقم المتسابقة: (25)
الإسم: الكيكة
الطول:168
الوزن قبل المسابقة: 98
الوزن بعد الإسبوع الاول: 95
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دايت سنتر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ موعد الدوره قريب علشان جذي زايده كيلو .
رقم المتسابقة : 30
الإسم:قمر الزمان
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع الاول:99,5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟يكفي شغل البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينيكال
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟لا
رقم المتسابقة:32
الإسم:البطة السودة
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:97.5
الوزن بعد الإسبوع الاول:94.6
الوزن بعد الإسبوع الثاني:92.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ مو رجيم معين احيانا تنسد نفسي واحيانا ابلع بلع شين
هل مارستي الرياضة؟ نط الحبل - تمارين ساقين - تمارين بطن ((بشكل منظم))
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
وزني نزل الى انا وصل 92.5 وكان من الممكن اني انزل اكثر بس علتي خبصت علشان امي الله يحفظها سافرت (( الله يرجعها بالسلامة ))وانا زي البيبي انهبلت و طلعت حرتي بالاكل
رقم المتسابقة: 33
الاسم : مع خالص حبي لك
الرقم : 33
الطول :164
و جينا للسؤال المحرج ؟؟؟؟؟؟؟؟
الوزن قبل المسابقة : 115
الوزن بعد المسابقة :115.400
الريجيم : !!!!!!!! ما له اسم لأنه تخبيص على تخبيص
الملاحظات : الصراحة الريجيم أيام الفطر واااااايد أسهل و التحكم بالشهية وأهون
أما بشهر رمضان دوام و تعب و 3 ساعات بالمطبخ و آخرتها تجين مفجوعة عالسفرة
لا بالله ما كشخنا بالعيد
رقم المتسابقه: 35
الاسم : دنوشه
االوزن قبل المسابقه :99,5
الوزن في الاسبوع الاول : 97
الوزن في الاسبوع الثاني : 93
الرجيم : تخفيف قااااسي
لم اشرب اي اعشاب هذا الاسبوع ...
وزدت كمية الرياضه ...
ملاحظات : على هذا النزول الحلو والحمدلله ... ماتغير شكلي
مادري ليش..
وشي ثاني ... وزني يختلف من ميزان الى ميزان ثاني وانا ضايعه
رقم المتسابقة:36
الاسم :ريما ياسر خلف
الطول:153
الوزن قبل:92
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 89
نضام الحميه : اغلبه سلطات وانواع اللحوم ام مسلوقه اومشويه وما اجوع نفسي ومثل ماذكرت ا شرب بتناوب شاي اخضر مع ليمون وقشر القهوه
دبل كبدي وزني ماتحرك له اسبوع والبارح اتزحز الأخ ونقص كيلو
والرياضه هاالسبوع متهاونه بها بس الله يسلم الشغل
الرقم :37
الاسم.. مشغووووله
الطول :162
الوزن قبل المسابقة :101
الوزن بعد المسابقة:101مافيه فايده ابببددددددددددددددد
الريجيم : !!! على بالي اني اسوي تخفيف
الملاحظات : فعلا ان الرجيم في رمضان صعب بس ان شاء الله نعوض بعده سجلوني اول وحده باول مسابقه بعد رمضان باذن الله
() نتيجة الاسبوع الثالث للمجموعة الأولى ()
رقم المتسابقة:3
الإسم: وجـدان
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:61
الوزن بعد الإسبوع الثالث:59.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
نظام جوردان
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
أحياناً ميرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..
أي ملاحظات على الاسبوع الثالث ؟
شكله مافي وقت ننزل أكثر !!! الوعد بعد العيد
رقم المتسابقة:4
الإسم: غروب1425
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:63.200
الوزن بعد الإسبوع الثالث:63.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالالالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..
أي ملاحظات على الاسبوع الثالث ؟
لالالالالا
رقم المتسابقة:5
الإسم: ذكريات الأمس
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع الثالث:61.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
500 سعره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي وشد بطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..ولكن استعنت هالأسبوع بفيتامينات مكمله علشان شعري وبشرتي
ما يصيرون باهتين في العيد
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
لا..ولكن التردد ممكن يكون عدو الانسان ..كان المفروض اغير الريجيم
من يوم ما ثبت وزني عليه ..بس للأسف ترددت كثير لين ما انتهت المسابقة.
رقم المتسابقة :8
الإسم:joolz
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:60.7
الوزن بعد الاسبوع الاول:60.4
الوزن بعد الاسبوع الثاني 61.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:60.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
رجعت اخسر again
رقم المتسابقة:10
الإسم:المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:60
الوزن بعد الإسبوع الثالث:57ونص
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
الحمد لله على اني واصلت في التخفيف مع انه احيان لاني مرضعةاخاف ينقص الحليب
رقم المتسابقة:20
الإسم: fara7
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الثالث:67.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
وجبة وحدة باليوم من فطور الى فطور ولم اغيره لمدة 3 اسابيع
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
اعتقد ان لازم ابلش بنظام غذائي علشان ينزل وزني لانه اعتقد بدأ يثبت انشالله بعد العيد على طول
رقم المتسابقة:24
الإسم: الطائر الجريح
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:64 تقريبا
الوزن بعد الإسبوع الثالث:61.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ما اشتهي اكل...
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
ولا شي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
لا فقط تغير ملحوظ وهام في المقاسات...لكن وزني ما نقص بسبب الدورة
رقم المتسابقة:3
الإسم: وجـدان
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:61
الوزن بعد الإسبوع الثالث:59.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
نظام جوردان
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
أحياناً ميرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..
أي ملاحظات على الاسبوع الثالث ؟
شكله مافي وقت ننزل أكثر !!! الوعد بعد العيد
رقم المتسابقة:4
الإسم: غروب1425
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:63.200
الوزن بعد الإسبوع الثالث:63.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالالالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..
أي ملاحظات على الاسبوع الثالث ؟
لالالالالا
رقم المتسابقة:5
الإسم: ذكريات الأمس
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع الثالث:61.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
500 سعره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي وشد بطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..ولكن استعنت هالأسبوع بفيتامينات مكمله علشان شعري وبشرتي
ما يصيرون باهتين في العيد
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
لا..ولكن التردد ممكن يكون عدو الانسان ..كان المفروض اغير الريجيم
من يوم ما ثبت وزني عليه ..بس للأسف ترددت كثير لين ما انتهت المسابقة.
رقم المتسابقة :8
الإسم:joolz
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:60.7
الوزن بعد الاسبوع الاول:60.4
الوزن بعد الاسبوع الثاني 61.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:60.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
رجعت اخسر again
رقم المتسابقة:10
الإسم:المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:60
الوزن بعد الإسبوع الثالث:57ونص
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
الحمد لله على اني واصلت في التخفيف مع انه احيان لاني مرضعةاخاف ينقص الحليب
رقم المتسابقة:20
الإسم: fara7
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الثالث:67.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
وجبة وحدة باليوم من فطور الى فطور ولم اغيره لمدة 3 اسابيع
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا..
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
اعتقد ان لازم ابلش بنظام غذائي علشان ينزل وزني لانه اعتقد بدأ يثبت انشالله بعد العيد على طول
رقم المتسابقة:24
الإسم: الطائر الجريح
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:64 تقريبا
الوزن بعد الإسبوع الثالث:61.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ما اشتهي اكل...
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
ولا شي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
لا فقط تغير ملحوظ وهام في المقاسات...لكن وزني ما نقص بسبب الدورة
() نتيجة الاسبوع الثالث للمجموعة الثانية ()
رقم المتسابقه: 1
الأسم :: سُكر الكويت
الطول: 160
الوزن قبل المسابقه:74
الوزن بعد المسابقه:67.7
الريجيم: طالب الشمري
الرياضه: مشي
الاعشاب: ما أستخدمت
الادويه: أحبوب أعشاب
الملاحظات : أشكر خواتي على التشجيع ولولا أنتوو مانزل وزني وإنشاالله نشوفكم في مسابقات ثانية وينزل وزنا أكثر وأكثر
وأشكر بنت الكويت على هلمسابقة والأشراف المتميز الله يعطيج العافية
المتسابقة رقم:6
الاسم:chaimaa14
الطول:165
الوزن قبل:75
الوزن الحالى:72,5
نوع الرجيم:تخفيف و رياضة
لم اتناول ادوية او اعشاب
ان شاء الله بعد رمضان هاخفف اكثر انا مش عاوزه استعجل فى التخسيس علشان اللى اخسه ما يرجعش تانى وما يبفاش فيه ضرر
انا كنت سعيدة جدا و انا بخس معاكم وربنا يوفقها بنت الكويت و ان شاء الله نشترك فى مسابقة جديدة ونكون كلنا خسينا والله الموفق
رقم المتسابقه:9
الاسم: blackstar
الطول:164
الوزن قبل المسابقه:73
الوزن بعد المسابقه:71
الريجيم: التخفيف
الرياضه: تمارين البطن
الاعشاب: احيانا شاي اخضر
الادويه: لا
الملاحظات : لاحظة انو جسمي برمضان ما نزل كتير بسبب الوجبه الوحده وانا جسمي ما بنزل على الوجبه الوحده ان شاء الله النزول يكون بعد رمضان
رقم المتسابقة : 10
الاسم: الذاكرة
الطول:160
الوزن قبل:79
الوزن الحالى:76
نوع الرجيم:لا يوجد
لم اتناول ادوية او اعشاب
ملاحظات:لم التزم في اي رجيم .ولاحظت انه في رمضان صعب النزول.
الادويه : لا
رقم المتسابقة:18
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن قبل:78
الوزن الحالي:77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ مانزلت شئ
رقم المتسابقة : 21
عنقاء زهر الرمان24
الطول : 159
الوزن قبل المسابقه : 76
الوزن الحالي : 73
الريجيم : ريجيم الاخصائيه ريهام
رقم المتسابقة:25
الإسم:**umm saeed 2005**
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الاسبوع الاول:76.4
الوزن بعد الاسبوع الثاني:75.6
الوزن بعد الأسبوع الثالث: 74.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف والرضاعة
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
بعض الخلطات اللي أخذتها من المنتدى ومنها خلطة الليمون والكمون وخلطة البرتقال باليمون أو شرب ماي دافي مع الليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
أنا كان ودي وزني يوصل لل 70 مع نهاية رمضان لكن الحمد لله إنه يتناقص وإن شا الله أشد حيلي أكثر بعد رمضان لأن نظام الوجبة الوحدة تخربط علي وأنا ما أقدر آكل وجبة ثانية لأني أكون شبعانة طول الوقت
رقم المتسابقه: 1
الأسم :: سُكر الكويت
الطول: 160
الوزن قبل المسابقه:74
الوزن بعد المسابقه:67.7
الريجيم: طالب الشمري
الرياضه: مشي
الاعشاب: ما أستخدمت
الادويه: أحبوب أعشاب
الملاحظات : أشكر خواتي على التشجيع ولولا أنتوو مانزل وزني وإنشاالله نشوفكم في مسابقات ثانية وينزل وزنا أكثر وأكثر
وأشكر بنت الكويت على هلمسابقة والأشراف المتميز الله يعطيج العافية
المتسابقة رقم:6
الاسم:chaimaa14
الطول:165
الوزن قبل:75
الوزن الحالى:72,5
نوع الرجيم:تخفيف و رياضة
لم اتناول ادوية او اعشاب
ان شاء الله بعد رمضان هاخفف اكثر انا مش عاوزه استعجل فى التخسيس علشان اللى اخسه ما يرجعش تانى وما يبفاش فيه ضرر
انا كنت سعيدة جدا و انا بخس معاكم وربنا يوفقها بنت الكويت و ان شاء الله نشترك فى مسابقة جديدة ونكون كلنا خسينا والله الموفق
رقم المتسابقه:9
الاسم: blackstar
الطول:164
الوزن قبل المسابقه:73
الوزن بعد المسابقه:71
الريجيم: التخفيف
الرياضه: تمارين البطن
الاعشاب: احيانا شاي اخضر
الادويه: لا
الملاحظات : لاحظة انو جسمي برمضان ما نزل كتير بسبب الوجبه الوحده وانا جسمي ما بنزل على الوجبه الوحده ان شاء الله النزول يكون بعد رمضان
رقم المتسابقة : 10
الاسم: الذاكرة
الطول:160
الوزن قبل:79
الوزن الحالى:76
نوع الرجيم:لا يوجد
لم اتناول ادوية او اعشاب
ملاحظات:لم التزم في اي رجيم .ولاحظت انه في رمضان صعب النزول.
الادويه : لا
رقم المتسابقة:18
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن قبل:78
الوزن الحالي:77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ مانزلت شئ
رقم المتسابقة : 21
عنقاء زهر الرمان24
الطول : 159
الوزن قبل المسابقه : 76
الوزن الحالي : 73
الريجيم : ريجيم الاخصائيه ريهام
رقم المتسابقة:25
الإسم:**umm saeed 2005**
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الاسبوع الاول:76.4
الوزن بعد الاسبوع الثاني:75.6
الوزن بعد الأسبوع الثالث: 74.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف والرضاعة
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
بعض الخلطات اللي أخذتها من المنتدى ومنها خلطة الليمون والكمون وخلطة البرتقال باليمون أو شرب ماي دافي مع الليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
أنا كان ودي وزني يوصل لل 70 مع نهاية رمضان لكن الحمد لله إنه يتناقص وإن شا الله أشد حيلي أكثر بعد رمضان لأن نظام الوجبة الوحدة تخربط علي وأنا ما أقدر آكل وجبة ثانية لأني أكون شبعانة طول الوقت
() نتيجة الاسبوع الثالث للمجموعة الثالثة ()
رقم المتسابقة: (2)
الإسم: صدق النوايا
الطول: 174
الوزن قبل المسابقة: 89
الوزن بعد الإسبوع الأول: 89
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 87.5
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 87
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وتخبيص شوي..
هل مارستي الرياضة؟ لا...
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها.. مرامية -اكليل الجبل-بابونج - شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني والثالث؟
النزول بطيء جداً لاني ما امارس اي نوع من الرياضة ولا المشي.. بس الحمدلله ع الاقل الوزن ما زاد بالرغم من التخبيص.. وان شاء الله عقب رمضان بلتزم بالرياضة.. ^_^
رقم المتسابقة : 4
الأسم :وهج الخيال
الطول :156
الوزن قبل المسابقه :86
الوزن بعد الاسبوع الاول:88
الوزن بعد الاسبوع الثاني :85
الوزن بعد الاسبوع الثالث:86
الرجيم المتبع :التمر والبن /تخبيص/تخفيف
الرياضه: لالا.اعشاب :لا حبوب:لا
ملاحضه :الحمد لله انا نقصان ولا زياده لاني في رمضان لابد من الزياده في الوزن
رقم المتسابقة`:6
الإسم:salan
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الاسبوعالثالث:78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف لكن سافرت عند الأهل وخرب كل شي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟اسفه على وضع النتجيه متاخره
رقم المتسابقة : 18
الاسم: الحصان الأسود
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 83.2 كيلو
رقم المتسابقة: (19)
الإسم: Ms_Razan
الطول: 161.7
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم ام عوشي بس ماقدرت اكمله سخنت و وقفت رجيم
هل مارستي الرياضة؟ اول الاسبوع و بعدها مرضت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات : لو كنت ملتزمه من البدايه جان نزل وزني اكثر لاني زدت فوق الوزن اللي كنت داشه المسابقه فيه و بعدها رديت نزلته فصار ماكو فرق يعني مثل ما دخلت المسابقه طلعت
رقم المتسابقة:20
الاسم:bete
الطول:170
الوزن:82
الوزن بعد المسابقة:78
الرجيم المتبع:التخفيف والتخبيص
لم استخدم اي اعشاب اوادوية
ولايوجد لدي اي ملاحظات
رقم المتسابقة: (24)
الإسم: نوره الرايقه
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 88
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ يوم فقط مشيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات : الحمد لله
رقم المتسابقه : 25
الأسم :أم طلال و لين
الطول :166
الوزن قبل المسابقه :85
الوزن بعد الاسبوع الثالث:80.5
الرجيم المتبع :نظام غذائي
الرياضه: ما فيه رياضه غير تنظيف البيت
اعشاب :شاي اخضر
لا ملاحظات على الاسبوع الاخير.
الأسم :انيقة
الطول :162
الوزن قبل المسابقه :86
الوزن بعد الاسبوع الاول:85
الوزن بعد الاسبوع الثاني :84
الوزن بعد الاسبوع الثالث :85
الوزن هذا الاسبوع 83
الرجيم المتبع :الامتناع عن الحلويات والخبز منعا باتا خلال الاسبوع الاخير
الرياضه: لا
اعشاب :لا
الحبوب: لا
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:1
الاسم : ام سمر ولولو
الوزن قبل المسابقة:81
الوزن بعد الاسبوع الثاني:79.3 الحمدلله شفت ال70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا ماعندي وقت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
يومين شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
وزن مو ثابت...زيد كيلو وينقص نص .... ان شاء الله أقدر اوصل 77 اوقل قبل العيد
رقم المتسابقة: (2)
الإسم:صدق النــوايا
الطول: 174
الوزن قبل المسابقة: 89
الوزن بعد الاسبوع الأول: 89
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 87.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف وتخبيص..
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها.. هالاسبوع مشيت مرة أو مرتين بس..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها..(اكليل الجبل-مرامية-بابونج-شاي اخضر)
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
وأخيراً الوزن تحرك.. والحمدلله..
رقم المتسابقة:4
الإسم:وهج الخيال
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الاسبوع الثاني:85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم التور والبن
هل مارستي الرياضة؟ يوم واحد فقط و بعدين كسلت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ إذا حسيت بالجوع أسويلي دله مراميه وأشرب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ أحس بنفسيه أحسن صار جسمي اخف وان شاء الله ننحف قبل العيد
رقم المتسابقة:6
الإسم:salan
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الاسبوع الثاني:79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف بقوه اول ماافطر ماء وتمره وحده فقط
في رجيم احاول اتبعه لانه مره حلو طوال اليوم حليب وعصير برتقال وزبادي
هل مارستي الرياضة؟ مرتين فقط تمارين مجمعه من المنتدى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟لا
رقم المتسابقة: (12)
الإسم:sarah moon
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 80
الوزن بعد الاسبوع الأول: 82
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 79.1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم التمر واللبن
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي سقراط
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟الحمد الله الوزن نزل لكن لاحظت السمبوسه تطلعه بسرعه ولما اتركها انزل
رقم المتسابقة:13
الإسم:رحيل 11
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الاسبوع الثاني:89ونص
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف على تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشيت ممكن 3 ايام او اكثر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي جامو وشاي اخضر مره
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الكيلو اللي نقصته رجع وللاسف الايام تمر بسرعه بس ما فيه اراده الله المستعان ..
المتسابقه:18
الاسم : الحصان الاسود
الطول:160
الوزن قبل:89
الوزن بعد الاسبوع الثاني:84ونص
نوع الرجيم:وقفت شوربة الكرفس وعملت تخفيف اوحميه
هل مارستي الرياضه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نعم باركولي شريت جهاز تخسيس فيه دراجه وتجديف وتمارين لشد البطن وهالكه نفسي عليه
هل استخدمتي اعشاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نعم :شاي اخضر
هل استخدمتي ادويه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نعم..........شيتو كال لتخفيف الوزن.
اي ملاحظات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاحظت انه وزني صار ينزل بسرعه خصوصا مع التمارين
رقم المتسابقة:19
الإسم:Ms_Razan
الطول:161.7
الوزن قبل المسابقة:80 (ومع الدوره صار 82 الاسبوع اللي فات)
الوزن بعد الاسبوع الثاني:81.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف في البدايه بعدين خربطت شوي بعدين رجيم دكتورة التغذيه رهام اللي معانا في المنتدى
هل مارستي الرياضة؟ يوم واحد فقط و بعدين كسلت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ ايي خله نفسيتي تحت ال 0
رقم المتسابقة:20
الاسم:bete
الوزن قبل المسابقة:82
الطول:170
الوزن بعد الاسبوع الثاني :79
نوع الرجيم المتبع: تخفيف وتخبيص
هل مارستي رياضة؟لا
هل استحدمتي اي نوع من الاعشاب او الادوية ؟لا
اي ملاحظات على الاسبوع الاول ؟لا
رقم المتسابقة 21
الاسم:غسية
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 79 ولله الحمد
هل مارستي رياضة: ركض سريع لمدة نصف ساعة فقط يومين ويوم مشيت ساعة ونصف
هل استخدمتي اي ادوية: لا بس اشرب الشاي الأخضر
هل ظهرت لكي اي اعراض: لا ولله الحمد
رقم المتسابقة:24
الإسم:نوره الرايقه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الاسبوع الثاني:84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع التخبيص اغلب الايام
هل مارستي الرياضة؟ مشيت يوميا تقريبا لكن نص ساعه بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمد لله على كل حال
رقم المتسابقة:25
الإسم:أم طلال و لين
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الاسبوع الثاني:81.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم من عند اخصائية تغذيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
النفسيه التعبانه خلتني اخبص يومين وهذا اثر على نزول الوزن بالشكل المطلوب
رقم المتسابقة:28
الإسم:*_*
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:86
الوزن بعد الاسبوع الاول:85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بديت بريجيم فندي .. بعدين لخبطت شوي ..
لكن خففت الأكل بس .. واللحين رجعت للرجيم .. والله يعين ..
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ..
بصراحة ما سويت رياضة أبد .. حاسة أن جسمي مهدود مررررة .. بس قعدت يومين
بدون شغالة .. يعني كرفت في هالرمضان شوي ..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
رجعت لعلاج الغدة الدرقية .. وأذا كان الدكتور صادق .. فأني ما راح أزود في الوزن أذا أنتظمت
عليه .. والله يعين ..
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
أبددددددددددددا .. غير أن الوزن مو راضي ينزل أكثر من هالكيلو ..