مرحبا بنااات
ياليتكل من تدخل ع الموضوع تقول لنا عننتايج تمارين كيجل معها
متى ظهرت النتايج ؟؟
وكم مره تسويها باليوم ؟؟
وهل النتايج مرضيه ؟؟
ياليت نفيد بعض في هالموضوع .. ونستفيد من تجارب بعضنا
وراح ابدى في نفسي..
كنت اقرا عنها بس ما بديت اسويها الا بعد ولادتي ب 3 اسابيع والحين لي حوالي 18يوم اسويها
بس الصراحه مو منتظمه .. يعني يوم 10 مرات ويوم 50 مره ويوم انساها :09:
بس اللي لاحظته ع نفسي اني(( الله يكرمكم ويعزكم )) ما اقدر امسك البول اذا بدا ينزل
ومره قريت ل رمش الوفا على ما اظن:
انك تعرفين ان وضعك تمام وامورك زينه اذا قدرتي ( الله يعزك) تمسكين البول وهو ينزل
واذا لا :icon33: معناها لسه ما ضبطت امورك ..
تحيااااااتي ..... وانتظر تجاربكم عزيزاتي
بنت بتوووت @bnt_btooot
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سويها قد ما تقدرين وهي رووعة واللي يعرف نتايجها اذا اوكي او لااا هو زوجك مو انتي :)
وتصلح للي عندها لو عشر اطفاال بس استمري عليها وابو الشباب اللي بيلاحظ الفررق
وتصلح للي عندها لو عشر اطفاال بس استمري عليها وابو الشباب اللي بيلاحظ الفررق
الصفحة الأخيرة
وكل ماستمريت اكثر يصير الوضع افضل
مع اني زيك ماداوم عليها يوم عشره ويوم خمسين ويوم ولا شي