meeroo111
•
UP
*شمووسة*
•
من كانت تشرب خل تفاح مع الموية بعد الاكل ونحفت عليه نبغى تجارب اللي بتذكر تجربتها تحتسب الاجر لكل وحدة بتستفيد منها يالله انتظر كممن كانت تشرب خل تفاح مع الموية بعد الاكل ونحفت عليه نبغى تجارب اللي بتذكر تجربتها تحتسب...
بصراحه بصراحه انا جربت واستخدمته فقط يومين او 3 ايام ونحفت 10 كيلو الحين اقولكم بالتفصيل
اول شي شريت الخل التفاح الي يبعونه بالعطارة
وبعد الاكل اشرب الخل التفاح مع الماء الساخن بعد كل وجبة يعني بعد كل 3 وجبات باليوم
لكن ريحته افففف مو حلوة وخايس وكريهة
بس تحملت خخخخ وكمان ما اخفي عليكم لما تركته فقط استخدمه 3 ايام او يومين او 4 ايام ما اتذكر بالضبط
توقفت عن الخل وبدأت اخفف من الاكل واشرب بدل او عوض عنه شاي النعناع المغلي بعد كل وجبه ونحفت 10 كيلو في غضون 3 اشهر او 4 اشهر لان ما كان رجيم بس كنت اقلل من الاكل مثال تفاحه اكل نص تفاحه يعني ماحرمت نفسي من الاكل وكنت امشي كل يوم ساعه او اقل بشوي
والله على ما اقوله شهيد
هذي تجربتي واتمنى تفيدكم
اول شي شريت الخل التفاح الي يبعونه بالعطارة
وبعد الاكل اشرب الخل التفاح مع الماء الساخن بعد كل وجبة يعني بعد كل 3 وجبات باليوم
لكن ريحته افففف مو حلوة وخايس وكريهة
بس تحملت خخخخ وكمان ما اخفي عليكم لما تركته فقط استخدمه 3 ايام او يومين او 4 ايام ما اتذكر بالضبط
توقفت عن الخل وبدأت اخفف من الاكل واشرب بدل او عوض عنه شاي النعناع المغلي بعد كل وجبه ونحفت 10 كيلو في غضون 3 اشهر او 4 اشهر لان ما كان رجيم بس كنت اقلل من الاكل مثال تفاحه اكل نص تفاحه يعني ماحرمت نفسي من الاكل وكنت امشي كل يوم ساعه او اقل بشوي
والله على ما اقوله شهيد
هذي تجربتي واتمنى تفيدكم
جوAAAهر
•
من كانت تشرب خل تفاح مع الموية بعد الاكل ونحفت عليه نبغى تجارب اللي بتذكر تجربتها تحتسب الاجر لكل وحدة بتستفيد منها يالله انتظر كممن كانت تشرب خل تفاح مع الموية بعد الاكل ونحفت عليه نبغى تجارب اللي بتذكر تجربتها تحتسب...
انا جربت خل الرمحين ملء غطا الخل في كاس مويه بارده بعد اي وجبه دسمه بس انا بين معي بعد شهر في الشكل والملابس والوزن ماتحرك يقولون لانه يركز على الدهون والدهون اخف وزن من العظام والعضلات ان
شاء الله اكون افدتك
شاء الله اكون افدتك
الصفحة الأخيرة