قارورة زيت زيتون + 4 اصابع زنجبيل مبشور

تخلطينهم وتخلينهم على نار هادئة مدة 10 دقائق بعدها تنتظرين للين تبرد وتصفين الزيت عن الزنجبيل وتعبينها بالقارورة وبس

وتستخدمين الزيت كل يوم اتركيه نص ساعة بعدها العبي رياضة

انا ماجربته وان شاء الله اجرب واشوف وارد عليك

للرفع

بنات اخليه كم ساعه على جسمي وهل بعد مااسويه اسخنه كل يوم او احطه بالثلاجه او برا

سوعااااااااااااااااال
طيب لو تركتها ترجع الكرش مثل اول؟؟