حكايه احساس1111
السلام عليكم

بالله خواتي من جربت زيت الزيتوون والزنجبيل للتنحيف....؟؟
موضعي مو شرب...شوفو هالوصفه انا قريتها واعجبتني قلت انقلها لككم...

ﻫﺎﺍﺍﺍﺍﻱ ﺑﻨﻮﺗﺎﺍﺍﺍﺍﺕ
ﺧﻠﻄﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻟﻠﺘﻨﺤﻴﻒ
ﻟﻘﻴﺖﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺣﺪ ﺍﻻﺧﻮﺍﺕ ﺑﻤﻨﺘﺪﻯ ﻧﺴﺎﺋﻲ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﻨﺤﻴﻒ ﻟﻼﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺼﻌﺒﻪ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﺟﻨﺎﺏ
ﻭﺍﻟﻤﺆﺧﺮﻩﻭﺍﻟﺰﻧﻮﺩ .... ﺍﻟﺦ
ﻃﻴﺐ ﺍﺧﻠﻴﻜﻢ ﻣﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺻﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺍﻻﺧﺖ
ﻫﺪﻭﺀ ﺍﻟﻨﺒﺾ (x)
ﺭﺍﺡ ﺍﺣﻜﻴﻠﻜﻢ ﻗﺼﺘﻲ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎﺭ ﺷﺪﻳﺪ
ﺍﻧﺎ ﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻲ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﺮﺓﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ
ﻭﺍﻻﺭﺩﺍﻑ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﻧﺤﻴﻔﺔ
ﺑﺲ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ . ﻭﻛﺎﻥ ﺟﺴﻤﻲ ﻏﻴﺮﻣﺘﻨﺎﺳﻖ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﺑﺪﺍ
ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻟﻤﺎ ﺍﻧﺰﻝ ﺍﻟﺴﻮﻕ ﻻﺯﻡ ﺍﺷﺘﺮﻱ ﺍﻟﺘﻨﻮﺭﺓ
ﻣﻘﺎﺱ ﻭﺍﻟﺒﻠﻮﺯﺓ ﻣﻘﺎﺱﺛﺎﻧﻲ
ﻭﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﻗﺪﺭ ﺍﺷﺘﺮﻱ ﻃﻘﻢ ﻛﺎﻣﻞ ) ﻭ ﻃﺒﻌﺎ
ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺣﺎﻝ (
ﻋﺎﻧﻴﺖﻣﻦ ﻛﻨﺖ ﺑﻨﺖ ﺍﻟﻰ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﻟﻰ 8 ﺳﻨﻮﺍﺕ
ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ
ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﻮﻱ ﺭﺟﻴﻤﺎﺕ ﻭﻣﺎﻛﺎﻥ ﻳﻀﻌﻒ ﺍﻻ
ﻭﺟﻬﻲ ﻭﺟﺴﻤﻲ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ
ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ) ﻣﺤﻠّﻚ ﺳﺮ ( ﻭﻻ ﺳﻨﺘﻴﻤﻴﺘﺮ ﻭﺍﺣﺪ
ﻭﻟﻤﺎ ﻗﺮﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﻬﺎﺋﻲ ) ﻳﺎ ﺃﻧﺎ ﻳﺎ ﻫﺎﻟﻤﺆﺧﺮﺓ
ﻭﺍﻻﺭﺩﺍﻑ ﻭﺍﻟﺠﻨﻮﺏ ﻃﺒﻌﺎ (
ﺟﻠﺴﺖﺍﺩﻭّﺭ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻕ ﻻﺯﺍﻟﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺖ ﻭﻛﻠﻬﻢ
ﻛﺎﻧﻮ ﻳﺮﻛﺰﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﺍﻟﺤﻤﻴﺔ
ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻨﺖﺍﻣﺸﻲ ﻋﺎﻟﺴﻴﺮ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺳﺎﻋﺔ ﻟﻜﻦ ﺑﺮﺿﻮ
ﻛﺎﻥ ﻣﺎ ﺗﻨﻘﺺ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻛﺜﻴﻴﻴﺮ
ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻭﺟﺪﺕﺍﻟﺤﻞ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ
ﻭﺑﻜﻞ ﺃﻣﺎﻧﺔ ﻫﺬﺍ ﻣﻦ ﺍﺧﺘﺮﺍﻋﻲ ﺍﻧﺎ ﻓﻤﺎ ﺃﻋﺮﻑ ﺇﺫﺍ ﻫﻮ
ﺍﺻﻼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻣﻦﺯﻣﺎﻥ ﺍﻭ ﻓﻲ ﻭﺣﺪﺓ
ﻛﺎﺗﺒﺘﻪ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺪﻳﺎﺕ ﺍﺧﺮﻯ
ﻷﻧﻪ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺎﻋﺪﺗﻲ ﻟﻤﺎ ﺳﻮﻳﺖ ﻫﺎﻟﺨﻠﻄﺔﺍﻧﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻣﺤﺘﺎﺝ ﻟﺸﻲﺀ ﺣﺎﺭ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﺎ ﻋﺸﺎﻥ ﻳﺴﺨﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﻜﻞﺳﻬﻮﻟﺔ
ﻭﻟﻠﻌﻠﻢ ﺗﺮﻯ ﻫﺎﻟﺨﻠﻄﺔ ﻣﺎﻫﻲ ﺣﺎﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ
ﻭﻻ ﺗﺤﺮﻕ ﺃﺑﺪﺍ ﻟﻜﻦ ﺗﺴﺨﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﺃﺩﺭﻱ ﻃﻮّﻟﺖ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻟﻜﻦ ﺣﺎﺑﺔ ﺍﻭﺿّﺤﻠﻜﻢ ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻲ
ﻭﻛﻴﻒ ﺣﻠﻴﺘﻬﺎ
ﻭﻗﺒﻞﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﺇﺭﺍﺩﺓ ﺍﻟﻠﻪ ﺛﻢ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻹﺭﺍﺩﺓ
ﻓﺎﻹﺭﺍﺩﺓ
ﻭﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻫﻲ :
ﻗﺎﺭﻭﺭﺓﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ + ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﻃﺎﺯﺝ ) ﻭﻓﻲ ﻧﺎﺱ
ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﺧﻀﺮ ( ﺑﺤﺠﻢ 4 ﺃﺻﺎﺑﻊ ﺍﻟﻴﺪ ﻣﺒﺸﻮﺭ
ﺃﻭﻣﻘﻄﻊ ﺻﻐﺎﺭ ﺟﺪﺍ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ :
ﺗﺤﻀﺮﻳﻦ ﻗﺪﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭﺗﻀﻌﻴﻦ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺰﻳﺖ
ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞﻭﺗﻀﻌﻴﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ) ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ (
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﺧﻠﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻭﻟﻤﺎ ﻳﺒﺪﺍ
ﺍﻟﺰﻳﺖﺑﺎﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﺧﻔﻔﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺟﺪﺍ ﻭﺧﻠﻴﻪ ﻳﻄﺒﺦ ﻟﻤﺪﺓ
10
ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﺗﻈﻬﺮ ﺭﺍﺋﺤﺔﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ
ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﻃﻔّﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭﺧﻠﻴﻪ ﻳﺒﺮﺩ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ
ﺻﻔﻴﻪ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﻗﺎﺭﻭﺭﺓ ﺍﻟﺰﻳﺖﻭﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﻓﻴﻪ .
ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺍﺩﻫﻨﻲﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ
ﻭﺍﻧﺘﻈﺮﻱﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ
ﺍﻣﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻟﻤﺪﺓ
ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐﺭﻏﺒﺘﻚ ﻟﻜﻦ ﺃﻧﺎ ﻛﻨﺖ
ﻣﺎ ﺃﺯﻳﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺺ ﺳﺎﻋﺔ
ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻭﻛﻨﺖ ﺍﺧﻠّﻲ ﺍﻟﺨﻤﻴﺲ ﻭﺍﻟﺠﻤﻌﺔ ﺭﺍﺣﺔﻋﻦ
ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﻋﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ
ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻳﺎ ﺑﻨﺎﺕ ﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﻧﻘﺼﺖ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ 6 ﺳﻢ
ﻭﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﻠﻲﺑﻌﺪﻩ 5 ﺳﻢ
ﺑﻼ ﺇﺑﺮ ﺍﻟﻤﻴﺰﻭ ﺑﻼ ﻗﺮﻑ
ﻟﻜﻦ ﻻﺯﻡ ﻻﺯﻡ ﺗﻜﺜﺮﻳﻦ ﻣﻮﻳﺔ ﻋﺸﺎﻥ ﺗﻨﺰﻝﺍﻟﺪﻫﻮﻥ
ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ
ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻣﺎ ﺍﻋﺎﻧﻲ ﺍﺑﺪﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ
ﻟﻜﻦﻣﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻛﻠﻲ ﻭﺑﻌﺪﺕ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ
ﻭﻻ ﺍﺣﺮﻡ ﻧﻔﺴﻲ ﺷﻲﺀ ﺍﻻ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ ﻓﻘﻂ
ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻃﺮﻳﻘﺘﻲ ﺯﻳﻬﺎ ﻫﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﺇﻧﺎ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﻌﻠﺐ ﺍﻟﺨﻀﺮﻩ ﻣﺎﺧﻠﻲ ﺍﻟﺰﻳﺖ
ﻳﻮﺻﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﺍﺧﻠﻴﻪ ﺃﻛﻮﻥ ﺩﺍﻓﻲ
ﻭﻟﻒ ﻧﺎﻳﻠﻮﻭ ﻉ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ﺇﻟﻲ ﺍﺣﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻭ ﺳﻔﺮﻩ
ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﺮﻳﺎﺍﺿﻪ ﺍﻏﺴﻞ ﺟﺴﻤﻲ ﺑﺴﺎﺋﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺩﻭﻑ ﺑﺲ ﻣﺎﻟﺤﻈﺔ ﺗﻐﻴﺮ ﻭﻻ
ﺣﺴﻴﺖ ﺑﺸﻲ ﻭﺍﻥ ﺍﺧﺘﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺘﻪ ﻟﺒﻄﻨﻬﺎ ﺣﺴﺖ
ﺍﻧﻪ ﺷﺪ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﺲ ﻣﺎﺳﺘﻤﺮﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﺧﺎﻓﺖ :ss:
ﻭﻛﻤﺎﻥ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ :wink:
ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﺍﻏﺴﻠﻪ ﺍﺭﻃﺐ ﺟﺴﻤﻲ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﻛﺮﻳﻢ
ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﺑﺎﻟﻤﺮﺯ ﺑﺲ ﻣﻮ ﻣﺮﺍ ﻣﺪﺍﻭﻩ ﻋﻠﻴﻪ ﻧﺎﻭﻳﻪ
ﻉ ﻛﺮﻳﻢ ﺩﻭﻑ ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﻪ
: ﺗﻨﻌﻢ ﻭﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺸﺪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﻻﺣﻈﺖ
ﺍﻥ ﻣﻼﺑﺴﻲ ﺻﺎﺭﺕ ﻭﺳﻴﻌﻪ ...
ﻛﻤﺎﻥ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻫﺪﻱ ﺭﺍﺡ ﺍﺭﺟﻊ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺷﺎﻱ ﺍﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﻣﺮﺍ ﺣﻠﻮﻭ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ
ﻛﻨﺖ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﺑﺲ ﺧﻠﺺ ﻭﻻ ﺟﺒﺖ ﺗﺎﻧﻲ
ﻭﺍﻫﻢ ﺷﻲ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺗﻜﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﻭﺍﻻﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻲ
ﻭﺩﺍﻭﻣﻮ ﻉ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ....... ﻭﺍﻻﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻼﻩ ﻋﻠﻲ
ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻓﻀﻞ ﺍﻟﺼﻼﻩ ﻭﺍﺯﻛﻲ ﺍﻟﺘﺴﻠﻴﻢ
ﻭﻗﺖ ﺍﻟﺮﻳﺎﺍﺿﻪ



وووووش رايكم.... عطوني تجارب
على ذكراك أنا باقي
السلام عليكم بالله خواتي من جربت زيت الزيتوون والزنجبيل للتنحيف....؟؟ موضعي مو شرب...شوفو هالوصفه انا قريتها واعجبتني قلت انقلها لككم... ﻫﺎﺍﺍﺍﺍﻱ ﺑﻨﻮﺗﺎﺍﺍﺍﺍﺕ ﺧﻠﻄﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻟﻠﺘﻨﺤﻴﻒ ﻟﻘﻴﺖﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺣﺪ ﺍﻻﺧﻮﺍﺕ ﺑﻤﻨﺘﺪﻯ ﻧﺴﺎﺋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﺤﻴﻒ ﻟﻼﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺼﻌﺒﻪ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﺟﻨﺎﺏ ﻭﺍﻟﻤﺆﺧﺮﻩﻭﺍﻟﺰﻧﻮﺩ .... ﺍﻟﺦ ﻃﻴﺐ ﺍﺧﻠﻴﻜﻢ ﻣﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺻﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺍﻻﺧﺖ ﻫﺪﻭﺀ ﺍﻟﻨﺒﺾ (x) ﺭﺍﺡ ﺍﺣﻜﻴﻠﻜﻢ ﻗﺼﺘﻲ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎﺭ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻧﺎ ﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻲ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﺮﺓﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﺍﻻﺭﺩﺍﻑ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﻧﺤﻴﻔﺔ ﺑﺲ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ . ﻭﻛﺎﻥ ﺟﺴﻤﻲ ﻏﻴﺮﻣﺘﻨﺎﺳﻖ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﺑﺪﺍ ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻟﻤﺎ ﺍﻧﺰﻝ ﺍﻟﺴﻮﻕ ﻻﺯﻡ ﺍﺷﺘﺮﻱ ﺍﻟﺘﻨﻮﺭﺓ ﻣﻘﺎﺱ ﻭﺍﻟﺒﻠﻮﺯﺓ ﻣﻘﺎﺱﺛﺎﻧﻲ ﻭﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﻗﺪﺭ ﺍﺷﺘﺮﻱ ﻃﻘﻢ ﻛﺎﻣﻞ ) ﻭ ﻃﺒﻌﺎ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺣﺎﻝ ( ﻋﺎﻧﻴﺖﻣﻦ ﻛﻨﺖ ﺑﻨﺖ ﺍﻟﻰ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﻟﻰ 8 ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﻮﻱ ﺭﺟﻴﻤﺎﺕ ﻭﻣﺎﻛﺎﻥ ﻳﻀﻌﻒ ﺍﻻ ﻭﺟﻬﻲ ﻭﺟﺴﻤﻲ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ) ﻣﺤﻠّﻚ ﺳﺮ ( ﻭﻻ ﺳﻨﺘﻴﻤﻴﺘﺮ ﻭﺍﺣﺪ ﻭﻟﻤﺎ ﻗﺮﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﻬﺎﺋﻲ ) ﻳﺎ ﺃﻧﺎ ﻳﺎ ﻫﺎﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﺍﻻﺭﺩﺍﻑ ﻭﺍﻟﺠﻨﻮﺏ ﻃﺒﻌﺎ ( ﺟﻠﺴﺖﺍﺩﻭّﺭ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻕ ﻻﺯﺍﻟﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺖ ﻭﻛﻠﻬﻢ ﻛﺎﻧﻮ ﻳﺮﻛﺰﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﺍﻟﺤﻤﻴﺔ ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻨﺖﺍﻣﺸﻲ ﻋﺎﻟﺴﻴﺮ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺳﺎﻋﺔ ﻟﻜﻦ ﺑﺮﺿﻮ ﻛﺎﻥ ﻣﺎ ﺗﻨﻘﺺ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻛﺜﻴﻴﻴﺮ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻭﺟﺪﺕﺍﻟﺤﻞ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻭﺑﻜﻞ ﺃﻣﺎﻧﺔ ﻫﺬﺍ ﻣﻦ ﺍﺧﺘﺮﺍﻋﻲ ﺍﻧﺎ ﻓﻤﺎ ﺃﻋﺮﻑ ﺇﺫﺍ ﻫﻮ ﺍﺻﻼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻣﻦﺯﻣﺎﻥ ﺍﻭ ﻓﻲ ﻭﺣﺪﺓ ﻛﺎﺗﺒﺘﻪ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺪﻳﺎﺕ ﺍﺧﺮﻯ ﻷﻧﻪ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺎﻋﺪﺗﻲ ﻟﻤﺎ ﺳﻮﻳﺖ ﻫﺎﻟﺨﻠﻄﺔﺍﻧﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﻟﺸﻲﺀ ﺣﺎﺭ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﺎ ﻋﺸﺎﻥ ﻳﺴﺨﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﻜﻞﺳﻬﻮﻟﺔ ﻭﻟﻠﻌﻠﻢ ﺗﺮﻯ ﻫﺎﻟﺨﻠﻄﺔ ﻣﺎﻫﻲ ﺣﺎﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﻭﻻ ﺗﺤﺮﻕ ﺃﺑﺪﺍ ﻟﻜﻦ ﺗﺴﺨﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺃﺩﺭﻱ ﻃﻮّﻟﺖ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻟﻜﻦ ﺣﺎﺑﺔ ﺍﻭﺿّﺤﻠﻜﻢ ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻲ ﻭﻛﻴﻒ ﺣﻠﻴﺘﻬﺎ ﻭﻗﺒﻞﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﺇﺭﺍﺩﺓ ﺍﻟﻠﻪ ﺛﻢ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻓﺎﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻫﻲ : ﻗﺎﺭﻭﺭﺓﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ + ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﻃﺎﺯﺝ ) ﻭﻓﻲ ﻧﺎﺱ ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﺧﻀﺮ ( ﺑﺤﺠﻢ 4 ﺃﺻﺎﺑﻊ ﺍﻟﻴﺪ ﻣﺒﺸﻮﺭ ﺃﻭﻣﻘﻄﻊ ﺻﻐﺎﺭ ﺟﺪﺍ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ : ﺗﺤﻀﺮﻳﻦ ﻗﺪﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭﺗﻀﻌﻴﻦ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞﻭﺗﻀﻌﻴﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ) ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ( ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﺧﻠﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻭﻟﻤﺎ ﻳﺒﺪﺍ ﺍﻟﺰﻳﺖﺑﺎﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﺧﻔﻔﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺟﺪﺍ ﻭﺧﻠﻴﻪ ﻳﻄﺒﺦ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﺗﻈﻬﺮ ﺭﺍﺋﺤﺔﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﻃﻔّﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭﺧﻠﻴﻪ ﻳﺒﺮﺩ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﺻﻔﻴﻪ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﻗﺎﺭﻭﺭﺓ ﺍﻟﺰﻳﺖﻭﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﻓﻴﻪ . ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ : ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺍﺩﻫﻨﻲﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ ﻭﺍﻧﺘﻈﺮﻱﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﺍﻣﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐﺭﻏﺒﺘﻚ ﻟﻜﻦ ﺃﻧﺎ ﻛﻨﺖ ﻣﺎ ﺃﺯﻳﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻭﻛﻨﺖ ﺍﺧﻠّﻲ ﺍﻟﺨﻤﻴﺲ ﻭﺍﻟﺠﻤﻌﺔ ﺭﺍﺣﺔﻋﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﻋﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻳﺎ ﺑﻨﺎﺕ ﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﻧﻘﺼﺖ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ 6 ﺳﻢ ﻭﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﻠﻲﺑﻌﺪﻩ 5 ﺳﻢ ﺑﻼ ﺇﺑﺮ ﺍﻟﻤﻴﺰﻭ ﺑﻼ ﻗﺮﻑ ﻟﻜﻦ ﻻﺯﻡ ﻻﺯﻡ ﺗﻜﺜﺮﻳﻦ ﻣﻮﻳﺔ ﻋﺸﺎﻥ ﺗﻨﺰﻝﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻣﺎ ﺍﻋﺎﻧﻲ ﺍﺑﺪﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻜﻦﻣﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻛﻠﻲ ﻭﺑﻌﺪﺕ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ ﻭﻻ ﺍﺣﺮﻡ ﻧﻔﺴﻲ ﺷﻲﺀ ﺍﻻ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ ﻓﻘﻂ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻃﺮﻳﻘﺘﻲ ﺯﻳﻬﺎ ﻫﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﺇﻧﺎ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﻌﻠﺐ ﺍﻟﺨﻀﺮﻩ ﻣﺎﺧﻠﻲ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻳﻮﺻﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﺍﺧﻠﻴﻪ ﺃﻛﻮﻥ ﺩﺍﻓﻲ ﻭﻟﻒ ﻧﺎﻳﻠﻮﻭ ﻉ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ﺇﻟﻲ ﺍﺣﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻭ ﺳﻔﺮﻩ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﺮﻳﺎﺍﺿﻪ ﺍﻏﺴﻞ ﺟﺴﻤﻲ ﺑﺴﺎﺋﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺩﻭﻑ ﺑﺲ ﻣﺎﻟﺤﻈﺔ ﺗﻐﻴﺮ ﻭﻻ ﺣﺴﻴﺖ ﺑﺸﻲ ﻭﺍﻥ ﺍﺧﺘﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺘﻪ ﻟﺒﻄﻨﻬﺎ ﺣﺴﺖ ﺍﻧﻪ ﺷﺪ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﺲ ﻣﺎﺳﺘﻤﺮﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﺧﺎﻓﺖ :ss: ﻭﻛﻤﺎﻥ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ :wink: ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﺍﻏﺴﻠﻪ ﺍﺭﻃﺐ ﺟﺴﻤﻲ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﻛﺮﻳﻢ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﺑﺎﻟﻤﺮﺯ ﺑﺲ ﻣﻮ ﻣﺮﺍ ﻣﺪﺍﻭﻩ ﻋﻠﻴﻪ ﻧﺎﻭﻳﻪ ﻉ ﻛﺮﻳﻢ ﺩﻭﻑ ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﻪ : ﺗﻨﻌﻢ ﻭﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺸﺪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﻻﺣﻈﺖ ﺍﻥ ﻣﻼﺑﺴﻲ ﺻﺎﺭﺕ ﻭﺳﻴﻌﻪ ... ﻛﻤﺎﻥ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻫﺪﻱ ﺭﺍﺡ ﺍﺭﺟﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺷﺎﻱ ﺍﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﻣﺮﺍ ﺣﻠﻮﻭ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﺑﺲ ﺧﻠﺺ ﻭﻻ ﺟﺒﺖ ﺗﺎﻧﻲ ﻭﺍﻫﻢ ﺷﻲ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺗﻜﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﻭﺍﻻﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﺩﺍﻭﻣﻮ ﻉ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ....... ﻭﺍﻻﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻼﻩ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻓﻀﻞ ﺍﻟﺼﻼﻩ ﻭﺍﺯﻛﻲ ﺍﻟﺘﺴﻠﻴﻢ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﺮﻳﺎﺍﺿﻪ وووووش رايكم.... عطوني تجارب
السلام عليكم بالله خواتي من جربت زيت الزيتوون والزنجبيل للتنحيف....؟؟ موضعي مو شرب...شوفو...
شكرا حبيبتي على الخلطه راح اجربها وارد عليكي

رفع
ام 3 بنات
ام 3 بنات
السلام عليكم بالله خواتي من جربت زيت الزيتوون والزنجبيل للتنحيف....؟؟ موضعي مو شرب...شوفو هالوصفه انا قريتها واعجبتني قلت انقلها لككم... ﻫﺎﺍﺍﺍﺍﻱ ﺑﻨﻮﺗﺎﺍﺍﺍﺍﺕ ﺧﻠﻄﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻟﻠﺘﻨﺤﻴﻒ ﻟﻘﻴﺖﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺣﺪ ﺍﻻﺧﻮﺍﺕ ﺑﻤﻨﺘﺪﻯ ﻧﺴﺎﺋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﺤﻴﻒ ﻟﻼﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺼﻌﺒﻪ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﺟﻨﺎﺏ ﻭﺍﻟﻤﺆﺧﺮﻩﻭﺍﻟﺰﻧﻮﺩ .... ﺍﻟﺦ ﻃﻴﺐ ﺍﺧﻠﻴﻜﻢ ﻣﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺻﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺍﻻﺧﺖ ﻫﺪﻭﺀ ﺍﻟﻨﺒﺾ (x) ﺭﺍﺡ ﺍﺣﻜﻴﻠﻜﻢ ﻗﺼﺘﻲ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎﺭ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻧﺎ ﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻲ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﺮﺓﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﺍﻻﺭﺩﺍﻑ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﻧﺤﻴﻔﺔ ﺑﺲ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ . ﻭﻛﺎﻥ ﺟﺴﻤﻲ ﻏﻴﺮﻣﺘﻨﺎﺳﻖ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﺑﺪﺍ ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻟﻤﺎ ﺍﻧﺰﻝ ﺍﻟﺴﻮﻕ ﻻﺯﻡ ﺍﺷﺘﺮﻱ ﺍﻟﺘﻨﻮﺭﺓ ﻣﻘﺎﺱ ﻭﺍﻟﺒﻠﻮﺯﺓ ﻣﻘﺎﺱﺛﺎﻧﻲ ﻭﻣﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺑﺪﺍ ﺍﻗﺪﺭ ﺍﺷﺘﺮﻱ ﻃﻘﻢ ﻛﺎﻣﻞ ) ﻭ ﻃﺒﻌﺎ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺣﺎﻝ ( ﻋﺎﻧﻴﺖﻣﻦ ﻛﻨﺖ ﺑﻨﺖ ﺍﻟﻰ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﻟﻰ 8 ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﻮﻱ ﺭﺟﻴﻤﺎﺕ ﻭﻣﺎﻛﺎﻥ ﻳﻀﻌﻒ ﺍﻻ ﻭﺟﻬﻲ ﻭﺟﺴﻤﻲ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﻭﻃﺒﻌﺎ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ) ﻣﺤﻠّﻚ ﺳﺮ ( ﻭﻻ ﺳﻨﺘﻴﻤﻴﺘﺮ ﻭﺍﺣﺪ ﻭﻟﻤﺎ ﻗﺮﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﻬﺎﺋﻲ ) ﻳﺎ ﺃﻧﺎ ﻳﺎ ﻫﺎﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﺍﻻﺭﺩﺍﻑ ﻭﺍﻟﺠﻨﻮﺏ ﻃﺒﻌﺎ ( ﺟﻠﺴﺖﺍﺩﻭّﺭ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻕ ﻻﺯﺍﻟﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺖ ﻭﻛﻠﻬﻢ ﻛﺎﻧﻮ ﻳﺮﻛﺰﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﺍﻟﺤﻤﻴﺔ ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻨﺖﺍﻣﺸﻲ ﻋﺎﻟﺴﻴﺮ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺳﺎﻋﺔ ﻟﻜﻦ ﺑﺮﺿﻮ ﻛﺎﻥ ﻣﺎ ﺗﻨﻘﺺ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻛﺜﻴﻴﻴﺮ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻭﺟﺪﺕﺍﻟﺤﻞ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻭﺑﻜﻞ ﺃﻣﺎﻧﺔ ﻫﺬﺍ ﻣﻦ ﺍﺧﺘﺮﺍﻋﻲ ﺍﻧﺎ ﻓﻤﺎ ﺃﻋﺮﻑ ﺇﺫﺍ ﻫﻮ ﺍﺻﻼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻣﻦﺯﻣﺎﻥ ﺍﻭ ﻓﻲ ﻭﺣﺪﺓ ﻛﺎﺗﺒﺘﻪ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺪﻳﺎﺕ ﺍﺧﺮﻯ ﻷﻧﻪ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﺎﻋﺪﺗﻲ ﻟﻤﺎ ﺳﻮﻳﺖ ﻫﺎﻟﺨﻠﻄﺔﺍﻧﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﻟﺸﻲﺀ ﺣﺎﺭ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﺎ ﻋﺸﺎﻥ ﻳﺴﺨﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﻜﻞﺳﻬﻮﻟﺔ ﻭﻟﻠﻌﻠﻢ ﺗﺮﻯ ﻫﺎﻟﺨﻠﻄﺔ ﻣﺎﻫﻲ ﺣﺎﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﻭﻻ ﺗﺤﺮﻕ ﺃﺑﺪﺍ ﻟﻜﻦ ﺗﺴﺨﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺃﺩﺭﻱ ﻃﻮّﻟﺖ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻟﻜﻦ ﺣﺎﺑﺔ ﺍﻭﺿّﺤﻠﻜﻢ ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻲ ﻭﻛﻴﻒ ﺣﻠﻴﺘﻬﺎ ﻭﻗﺒﻞﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﺇﺭﺍﺩﺓ ﺍﻟﻠﻪ ﺛﻢ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻓﺎﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻫﻲ : ﻗﺎﺭﻭﺭﺓﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ + ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﻃﺎﺯﺝ ) ﻭﻓﻲ ﻧﺎﺱ ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﺧﻀﺮ ( ﺑﺤﺠﻢ 4 ﺃﺻﺎﺑﻊ ﺍﻟﻴﺪ ﻣﺒﺸﻮﺭ ﺃﻭﻣﻘﻄﻊ ﺻﻐﺎﺭ ﺟﺪﺍ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ : ﺗﺤﻀﺮﻳﻦ ﻗﺪﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭﺗﻀﻌﻴﻦ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞﻭﺗﻀﻌﻴﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ) ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ( ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﺧﻠﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻭﻟﻤﺎ ﻳﺒﺪﺍ ﺍﻟﺰﻳﺖﺑﺎﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﺧﻔﻔﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺟﺪﺍ ﻭﺧﻠﻴﻪ ﻳﻄﺒﺦ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﺗﻈﻬﺮ ﺭﺍﺋﺤﺔﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﻃﻔّﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭﺧﻠﻴﻪ ﻳﺒﺮﺩ ﻭﺑﻌﺪﻳﻦ ﺻﻔﻴﻪ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﻗﺎﺭﻭﺭﺓ ﺍﻟﺰﻳﺖﻭﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﻓﻴﻪ . ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ : ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺍﺩﻫﻨﻲﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ ﻭﺍﻧﺘﻈﺮﻱﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﺍﻣﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐﺭﻏﺒﺘﻚ ﻟﻜﻦ ﺃﻧﺎ ﻛﻨﺖ ﻣﺎ ﺃﺯﻳﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺺ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻭﻛﻨﺖ ﺍﺧﻠّﻲ ﺍﻟﺨﻤﻴﺲ ﻭﺍﻟﺠﻤﻌﺔ ﺭﺍﺣﺔﻋﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﻋﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻳﺎ ﺑﻨﺎﺕ ﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﻧﻘﺼﺖ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ 6 ﺳﻢ ﻭﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﻠﻲﺑﻌﺪﻩ 5 ﺳﻢ ﺑﻼ ﺇﺑﺮ ﺍﻟﻤﻴﺰﻭ ﺑﻼ ﻗﺮﻑ ﻟﻜﻦ ﻻﺯﻡ ﻻﺯﻡ ﺗﻜﺜﺮﻳﻦ ﻣﻮﻳﺔ ﻋﺸﺎﻥ ﺗﻨﺰﻝﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻣﺎ ﺍﻋﺎﻧﻲ ﺍﺑﺪﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﻭﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻜﻦﻣﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻛﻠﻲ ﻭﺑﻌﺪﺕ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ ﻭﻻ ﺍﺣﺮﻡ ﻧﻔﺴﻲ ﺷﻲﺀ ﺍﻻ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ ﻓﻘﻂ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻃﺮﻳﻘﺘﻲ ﺯﻳﻬﺎ ﻫﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﺇﻧﺎ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﻌﻠﺐ ﺍﻟﺨﻀﺮﻩ ﻣﺎﺧﻠﻲ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻳﻮﺻﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻐﻠﻴﺎﻥ ﺍﺧﻠﻴﻪ ﺃﻛﻮﻥ ﺩﺍﻓﻲ ﻭﻟﻒ ﻧﺎﻳﻠﻮﻭ ﻉ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ﺇﻟﻲ ﺍﺣﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻭ ﺳﻔﺮﻩ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﺮﻳﺎﺍﺿﻪ ﺍﻏﺴﻞ ﺟﺴﻤﻲ ﺑﺴﺎﺋﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺩﻭﻑ ﺑﺲ ﻣﺎﻟﺤﻈﺔ ﺗﻐﻴﺮ ﻭﻻ ﺣﺴﻴﺖ ﺑﺸﻲ ﻭﺍﻥ ﺍﺧﺘﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺘﻪ ﻟﺒﻄﻨﻬﺎ ﺣﺴﺖ ﺍﻧﻪ ﺷﺪ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﺲ ﻣﺎﺳﺘﻤﺮﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﺧﺎﻓﺖ :ss: ﻭﻛﻤﺎﻥ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ :wink: ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﺍﻏﺴﻠﻪ ﺍﺭﻃﺐ ﺟﺴﻤﻲ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﻛﺮﻳﻢ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ ﺑﺎﻟﻤﺮﺯ ﺑﺲ ﻣﻮ ﻣﺮﺍ ﻣﺪﺍﻭﻩ ﻋﻠﻴﻪ ﻧﺎﻭﻳﻪ ﻉ ﻛﺮﻳﻢ ﺩﻭﻑ ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﻪ : ﺗﻨﻌﻢ ﻭﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺸﺪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﻻﺣﻈﺖ ﺍﻥ ﻣﻼﺑﺴﻲ ﺻﺎﺭﺕ ﻭﺳﻴﻌﻪ ... ﻛﻤﺎﻥ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻫﺪﻱ ﺭﺍﺡ ﺍﺭﺟﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺷﺎﻱ ﺍﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﻣﺮﺍ ﺣﻠﻮﻭ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻛﻨﺖ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﺑﺲ ﺧﻠﺺ ﻭﻻ ﺟﺒﺖ ﺗﺎﻧﻲ ﻭﺍﻫﻢ ﺷﻲ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺗﻜﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﻭﺍﻻﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﺩﺍﻭﻣﻮ ﻉ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ....... ﻭﺍﻻﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻼﻩ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻓﻀﻞ ﺍﻟﺼﻼﻩ ﻭﺍﺯﻛﻲ ﺍﻟﺘﺴﻠﻴﻢ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﺮﻳﺎﺍﺿﻪ وووووش رايكم.... عطوني تجارب
السلام عليكم بالله خواتي من جربت زيت الزيتوون والزنجبيل للتنحيف....؟؟ موضعي مو شرب...شوفو...
بسراحه انا كنت استخدمها وقت الدوره علي بطني نفس الطريقه الزيت بس ادهن البطن مع التدليك لمده خمس دقايق مع هوا الاستشوار وبعدين البس ملابسي وعادي اسوي رياضه وامارس حياتي بس كان ينزل معي وقت الدوره قطع دم بس انا رقت الدوره
استخدمه والله هذي طرقتي
يالبـــي قلبي
سلام بنات

طبعا شفت موضوع هنا تقريبا من سنتين
وكان عن الزنجبيل وزيت الزيتون
تحطينه على جسمج.
تذهنين جسمج وتلفين جسمج بالنايلون أو الكيس اللي يجئ مع الملابس من المغاسل

يعني الأماكن اللي تذهنين فيها عطيها بالنايلون


بنااات كثير مجربينهاا بعضهم بشهر نقصو 6 سم من جهه ف جسمهم وبعضهم أسبوعين
سؤالي الحين
إني بذهن جسمي گلـَ? بس أقدر أعطي جسمي گلـَ? بالنايلون ولا لا
وكيف أغطيه
أحس إذا غطيت جسمي ب النايلون مائصلح اللبس الملابس الداخليه
بس كيف أغطيه


وشكراااا مقدماااا
عمانيه بروح سعوديه
سلام بنات طبعا شفت موضوع هنا تقريبا من سنتين وكان عن الزنجبيل وزيت الزيتون تحطينه على جسمج. تذهنين جسمج وتلفين جسمج بالنايلون أو الكيس اللي يجئ مع الملابس من المغاسل يعني الأماكن اللي تذهنين فيها عطيها بالنايلون بنااات كثير مجربينهاا بعضهم بشهر نقصو 6 سم من جهه ف جسمهم وبعضهم أسبوعين سؤالي الحين إني بذهن جسمي گلـَ? بس أقدر أعطي جسمي گلـَ? بالنايلون ولا لا وكيف أغطيه أحس إذا غطيت جسمي ب النايلون مائصلح اللبس الملابس الداخليه بس كيف أغطيه وشكراااا مقدماااا
سلام بنات طبعا شفت موضوع هنا تقريبا من سنتين وكان عن الزنجبيل وزيت الزيتون تحطينه على...
هَــْ:$ـِْـْْـِلاّ حبيبتيـ? استخدمي النايلون اللي تستخدميه للصحون اسهل وتقدري تلبسي عليه بدلة الرياضه بسهوله


ﷲ ينحف الجميع منرغير شر حبيباتي
كل التوفيق عيوني ربي يوفقك ويسهل عليك