أهلين بنات مشكورة أوركيـدا ..
اليوم سويت الخلطة ولعبت على الدراجة مدة ساعة ،،
ونزلت الموية من بطني وافخاذي ،، لكن مو بالكثرة اللي نزلت أمس ..
بنات يأثر إذا شربت موية وأنا بألعب على الدراجة ،،
لأني مرررررررررة أعطش وأنا بأشتغل عليها ..
اليوم سويت الخلطة ولعبت على الدراجة مدة ساعة ،،
ونزلت الموية من بطني وافخاذي ،، لكن مو بالكثرة اللي نزلت أمس ..
بنات يأثر إذا شربت موية وأنا بألعب على الدراجة ،،
لأني مرررررررررة أعطش وأنا بأشتغل عليها ..
الصفحة الأخيرة
الله يجزي صاحبة الموضوع وصاحبة الخلطه وكل من ساهمت بشيء خير الفردوس الاعلي ان شاء الله
حبيبتي ان شاء الله ببدأ فيها من بكره بس اجيب باقي الاغراض
وراح اسويها كتالي:
جنزبيل زيت زيتون خل تفاح قهوه تركي وشطه حاره و ماء الورد
وترا يا بنات مبشور الجنزبيل مع الشاي الاخضر من المشروبات الرائعه والمنحفه
بس طبعا ما يستوي مفعول شي الا اذا تكامل يعني ضروري عمل رجيم ورياضه لان الوصفات والمشروبات كلحا ادوات مساعده
بخصوص سؤالك حبيبتي شوكولاته وفراوله بعد اذن صاحبة الموضوع طبعا
البدله تجي قطعتين بلوزه وبنطلون يعني تقدري تستخدميها جزئيا او كليا
والبدله الزيت ما يأثر فيها بس انتبهي لانها نايلون مقوي يعني استخدميها بلطف لانها مو صعب تنمزع
وبتوفيق والله ينحفنا وحنا بصحه وعافيه ان شاء الله
:26: