بيلســان
•
بسااالك حلومه ... اول شئ يعني احط المقادير كلها واخلطها مع بعض ., وفي الكاسه احط ملعقه منها واحط اللبن والباقي من الخلطه احفظه في الثلاجه .؟ والا كيف .؟بسااالك حلومه ... اول شئ يعني احط المقادير كلها واخلطها مع بعض ., وفي الكاسه احط ملعقه...
اهلين ..
ايه المقادير كلها مع بعض (اللي يطحن تطحنينه ..)
وتحطينها في الثلاجه..
وتاكلين منها وتشربين بعدها لبن >>يعني تحدرينها بلبن
ايه المقادير كلها مع بعض (اللي يطحن تطحنينه ..)
وتحطينها في الثلاجه..
وتاكلين منها وتشربين بعدها لبن >>يعني تحدرينها بلبن
بغيت اخبركم يابنات اني استفدت من الخلطة الله يجزى صاحبتها خير زدت 2 كيلو في اسبوعين نعمه الحمد لله
الصفحة الأخيرة
اول شئ يعني احط المقادير كلها واخلطها مع بعض ., وفي الكاسه احط ملعقه منها واحط اللبن
والباقي من الخلطه احفظه في الثلاجه .؟
والا كيف .؟