بيلســان
•
عادي لاتحطين الخميرة واضيفي ماش وشوفي بأذن الله راح تنفعك
بيلســان
•
بنت الثبته :
اختي حلومه انا استخدمت الخلطه لمدة اسبوعين ومازاد وزني على فكره ما حطية كاجو ولا جوز بس استبدلته بسمسم والمقادير الباقيه نفسه ماغيرت شي وش رايك يمكن يزيد وزني على هذه الطريقه وعادي لواشرب عصير سنتوب والزام قبل النوماختي حلومه انا استخدمت الخلطه لمدة اسبوعين ومازاد وزني على فكره ما حطية كاجو ولا جوز بس...
ماقصرت رهام ردت عليك..
اضيفي فستق مع السمسم او اي نوع ثاني من المكسرات..
اخذيها ثلاث مرات باليوم افضل واخر وحدة قبل النوم مع لبن ..
وبراحتك اذا تبي سنتوب مو مشكله:35:
اضيفي فستق مع السمسم او اي نوع ثاني من المكسرات..
اخذيها ثلاث مرات باليوم افضل واخر وحدة قبل النوم مع لبن ..
وبراحتك اذا تبي سنتوب مو مشكله:35:
كيفك بغيت استفسر منك أنا سويت الخلطه واكلتها يمكن اسبوع بس تركتها وبقي كميه من الخلطه والحين لي شهرين من سويتها ماستخدمتها ينفع ارجع اكل للخلطه اللي سويتها يعني ماخربت في الفتره هذي???
الصفحة الأخيرة