كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام أحلى بنت
ام أحلى بنت •
افا حطمتوني مرررررررررررررررررررررره
мίss мℓмℓ
мίss мℓмℓ •
ام أحلى بنت ام أحلى بنت :
افا حطمتوني مرررررررررررررررررررررره
افا حطمتوني مرررررررررررررررررررررره
لآ تتحطمييين يآ قلبوو .. ترى كثثييرر مآشين عالخلطه بس بآلسسر يمكن مآ يبغون يتكلمون بسسرعه هههههه

انا امس شريت الاغرآض وبدييت .. وانصصحك كمآن تآكلين طرشي لانه يفتح الشهيه حطيه مع الجبن والعشآ و وقت الفطور .. وكمآن فيه شي أسسمه ][ هذي عبآره عن جبن او لبنه ومعآهآ شي لونه احمر يعني خلطه حللووه مررره تآكلينهآ تفتح الششهيه وتمتنييين كثثييرر واستمري على الخلطه حقت حلومه مع اللبن لآ تستعجلين كثير لأنه زيآده الوزن مو بنفس السسهوله يوم تنقصصصين :p

أتمنى أكون أفدتك و زودت من حمآسك وانا إن ششآء الله عقب أسسبوعين لي رجعه لأني مابغى أتسسرع وابا انتظر النتيجه الفتآكه وبعدي أجي أقول لكم :32:
мίss мℓмℓ
мίss мℓмℓ •
مممـ .. صآرلي يومين آستخدمـ الخلطه وأحس بثقل فصدري و شويه ألم مدري إذا طبيعي أو لآ .. وآبضآ المؤخره تؤلمني مدري اذا من الخلطه أو من شي ثآني ( مثلأ طريقه القعده) ..

الكرششه شوي طلعتـ > وانا هذا آللي مآبغآهـ >< .. بس آليوم بديت أسوي تمآرين للبطن وتعبت مررررهـَ :)

بس إن شآء الله خير وانا متفآئله وآكل الخلطه أكثر عن مره فآليوم يعني بعد كل وجبهَ و مو بس ملعقه وحده > آكل لين مآ أحس أني أمتليت ..

وألله يجزآآآكي كل خيير يآ حلمـ وان شآء الله فميزآن حسسنآتك ويآرب تدخلين الجنه من أوسسع أبوآبهآ
بيلســان
بيلســان •
мίss мℓмℓ мίss мℓмℓ :
مممـ .. صآرلي يومين آستخدمـ الخلطه وأحس بثقل فصدري و شويه ألم مدري إذا طبيعي أو لآ .. وآبضآ المؤخره تؤلمني مدري اذا من الخلطه أو من شي ثآني ( مثلأ طريقه القعده) .. الكرششه شوي طلعتـ &gt; وانا هذا آللي مآبغآهـ &gt;&lt; .. بس آليوم بديت أسوي تمآرين للبطن وتعبت مررررهـَ :) بس إن شآء الله خير وانا متفآئله وآكل الخلطه أكثر عن مره فآليوم يعني بعد كل وجبهَ و مو بس ملعقه وحده &gt; آكل لين مآ أحس أني أمتليت .. وألله يجزآآآكي كل خيير يآ حلمـ وان شآء الله فميزآن حسسنآتك ويآرب تدخلين الجنه من أوسسع أبوآبهآ
مممـ .. صآرلي يومين آستخدمـ الخلطه وأحس بثقل فصدري و شويه ألم مدري إذا طبيعي أو لآ .. وآبضآ...
هلا حبيبتـي..ومشكــورة على الدعوات اللي تفتح النفس...

بنسبه للالم شوفي حبيبتي اذا ضغطتي باصبعك على جسمك وحسيتي بألم (يعني مثل الم الرضوض)

فهذا عادي حتى انا صار معي كذا ..يعني قبل لااسمن احس بألم مثل الم الرضوض في المكان اللي بيسمن..

والكرش شي اساسي وضريبه السمنه:(

انتي بس استمري على الرياضه..

وانتي مثلي انا ما اكل ملعقتين بس لا اكل لين اشبع:42:

وخبريني اذا استمر معك الآلم...
мίss мℓмℓ
мίss мℓмℓ •
لأ الآلم إختفى آلحييين الحمدلله والخلطه مستمره عليهآ أكثر من مره يوميآ يعني كلما اشتهيتها اروح واكلها ..

و مابغى اطآلع فالمرايا ع جسمي إلا بعدييين بعد أسبوعين عالاقل عشآن أعرف التغييرر ..

والتمآرين > انا كلما أكون قآعده .. أشفط بطني بقوهـ لين مآحس إني مآقدر آتنفس > وبعدين اهدي وهكذآ .. يعني هذا يعتبر تمرين تسوينه طول الوقت ..

وكمآن تقدري تربطي شآل ع بطنك بآلقوهـ عشآن مآ يطلع :)

والله كريمـ

وتسسلمي عآلمتآبعه يآ قلبي