مشكوووووووره ياحلم على طيبتك

انا اللحين قيد الاستخدام >>>متعوب عليها هههه

والحمدلله تحسنت صحتي كثييير

وجزاك الله خيرررر

ان شاء الله ابشركم قريب اني زدت....

كل الشكر للاخت حلم ويارب يروزقها بكل الخير في الدنيا والاخره


للاسف جسمي ماتغير وهذا وزني من 5 سنين مع اني بصراحه ماستخدمت خلطات ولا شي
بس معتمده على الوجبات اللي غالبا ماتكون متقلصه
شسوي نفسيتي كله مسدودة عن الاكل ولو اكلت شوي بسرعه اشبع

المهم راح اجربها من اليوم بااذن الله على وعسى تنفع
رغم اني محتاجه اكثر من 10 كيلو ههههههههه صدمة صح

بالتوفيق للكل

سنفورة سوري ياقلبي على التاخير

انا افضل ثلاث ملاعق بس ماتكون بعد الاكل مباشرة >>لانك بتكونين شبعانه والخلطه ثقيييله

افضل تاكلينها في وقت بين الوجبات مو بعدها مباشرة >>مثلآ العصر وببين المغرب والعشاء وقبل النوم >>اي وقت تحسين فيه انك جوعانه اكليها مو شرط تتقيدين بالاوقات اللي قلتها..

وبالتوفيق ..

الله يعطيك العافية

قد جربتها فترة وجاني وجع في بطني ويوم وقفتها راح الالم

ورجعتلها ثاني مرة والله يستر مايوجعني بطني

رغم إني ماحطيت فيها حلبة

يارب تسمني بصحة وعافية


حبيت أنبه لكلمة (امانه) لاتجوز.

كذلك وصفة لازلة الكرش لي هي الزنجبيل وخل التفاح

خل التفاح خطير ابعدوا عنه يرقق الجلد ويسبب برص

وفيه بنات استخدموه وسبب لهم مشاكل

وابحثوا في قوقل علشان تتاكدون

حلووووووومه حبيبتي هل لازم نستخدم الخميرة كعنصر اساسي ف الوصفة لانه عندي مشاكل في المعدة و اخاف تسبب لي مشاكل
انا خلطت الطحينية مع الحلبة المطحونة و الماش و حب العزيز و المكسرات طبعا و عسى اسمن عليها يا رب

و جزاك الله الجنة