ام أنس القمر
ام أنس القمر
مع الاسف فقدت شعري كامل وصارت الحاله لا اراديه
حساسه بطبعي2011
مع الاسف فقدت شعري كامل وصارت الحاله لا اراديه
مع الاسف فقدت شعري كامل وصارت الحاله لا اراديه


هلا اختي جربي التمارين المذكورة و زيدي عليها انك كل ما نتفتي شعرة تقومي تصلي لك 4 ركعات ((تقربا من الله عز وجل)) بس اهم شي الصدق مع الله والمدوامة عليها نتفتي اربع شعرات تصلي 16 ركعة امكن اول يوم راح تتعبي بس تلقائي اليوم الثاني راح يقل بالتدريج وسبحان الله هذي الطريقة فعالة وهي من افضل الطرق للتخلص من الذنوب او العادات لان الشيطان يفضل انك تترك العادة ولا انك تصلي هذه الركعات ...ولا تنسي الدعاء والتوكل عليه سبحانه ولابد من الارادة القوية والاستعانة بالله ... جربي وسوف تدعي لي غاليتي ...
ام أنس القمر
ام أنس القمر
هلا اختي جربي التمارين المذكورة و زيدي عليها انك كل ما نتفتي شعرة تقومي تصلي لك 4 ركعات ((تقربا من الله عز وجل)) بس اهم شي الصدق مع الله والمدوامة عليها نتفتي اربع شعرات تصلي 16 ركعة امكن اول يوم راح تتعبي بس تلقائي اليوم الثاني راح يقل بالتدريج وسبحان الله هذي الطريقة فعالة وهي من افضل الطرق للتخلص من الذنوب او العادات لان الشيطان يفضل انك تترك العادة ولا انك تصلي هذه الركعات ...ولا تنسي الدعاء والتوكل عليه سبحانه ولابد من الارادة القوية والاستعانة بالله ... جربي وسوف تدعي لي غاليتي ...
هلا اختي جربي التمارين المذكورة و زيدي عليها انك كل ما نتفتي شعرة تقومي تصلي لك 4 ركعات ((تقربا...
المشكله الشعر اللي انتفه لايعد ولايحصى يعني ممكن
انزل بيدي خصله كامله يععني حوالي عشرين او اكثر مع بعض في كل نتفه
يعني حولي 200او اكثر في نصف ساعه
جربت اني احلف بالله واقسم بس ما فاد

حتى اني من اكثر من سنه ماخرجت من البيت نهائيا
منعزله على نفسي وعايشه وحيده حتى زوجي بدا يتضايق من شكلي
24ساعه بربطه علئ كامل راسي
لان رأسي فارغ بنسبه85في الميه

ان شاء الله اطبق خطوات كلها

المشكله عندي طفلين ومره متعبيني بمجرد ما اسمع بنتي تصيح فورا تجيني الحاله هذه
وغير كذا انا افتقد للراحه ما انام زي الناس وهذا
اللي مخليني احس بتعب وقلق
نور._.
نور._.
10 سنين اعاني

والطريقة الثانية ::
هي تطبيق تمرين الحرية النفسية ابحثوا عنه باليوتيوب لد.حمود العبري .. افعلي مثل ما يفعله المدرب وطبقي كل الخطوات وانتي تقولي هذه الجملة (( بالرغم من انني اعاني من مشكلة نتف الشعر الا انني احب نفسي واتقبلها بعمق )).. وسوف تشعرين تلقائيا بعدم رغبتك في نتف الشعر ..

((اختكم حساسة بطبعي ما تنسوني من خالص دعائكم لي بالغيب ))


بجربها الله يجزاك خير
حساسه بطبعي2011
المشكله الشعر اللي انتفه لايعد ولايحصى يعني ممكن انزل بيدي خصله كامله يععني حوالي عشرين او اكثر مع بعض في كل نتفه يعني حولي 200او اكثر في نصف ساعه جربت اني احلف بالله واقسم بس ما فاد حتى اني من اكثر من سنه ماخرجت من البيت نهائيا منعزله على نفسي وعايشه وحيده حتى زوجي بدا يتضايق من شكلي 24ساعه بربطه علئ كامل راسي لان رأسي فارغ بنسبه85في الميه ان شاء الله اطبق خطوات كلها المشكله عندي طفلين ومره متعبيني بمجرد ما اسمع بنتي تصيح فورا تجيني الحاله هذه وغير كذا انا افتقد للراحه ما انام زي الناس وهذا اللي مخليني احس بتعب وقلق
المشكله الشعر اللي انتفه لايعد ولايحصى يعني ممكن انزل بيدي خصله كامله يععني حوالي عشرين او اكثر...




طبيقيها التمارين النفسية اولا هذي راح تقلل بشكل كبير من عملك لهذه العادة وبعدين راح يخفف من التوتر والقلق يعني راح تحسي براحة نفسية وبعدها اذا فكرتي ونتفتي بعد هذا قومي صلي 4 ركعات وادعي الله والحي عليه وتخيلي انك تتمتعي بشعر طويل وغزير وهذا من حقك وفعلا راح يصير واقع اذا تركتي هذا العادة واهتمي فيه واعملي الخلطات والزيوت عشان يرجع زي اول واحسن ان شاء الله .. اهم الثقة بالله والتفاؤل والصبر ولا تيأسي ابدا واكثري من جلسات الاسترخاء موجودة باليوتيوب استمعي الي صوت الطبيعة والبحر وقت ما يناموا الاولاد ...