غلا بنت خالد :

حلم .. تراني ازعاج ابشرك ..:o ابشرك اليوم الحليب بكبره ماطاع ينزل => اكيد اني منحوته على رشاقتي :35: كنت ابسالك عن الخميره هي نفسها حقت العجين ؟؟ انا حطتيها اليوم مع الخلطه بس قلت ابغى اتاكد .. الله يسعد قلبك يارب والله يسمنا بس 10 كيلو مانحب طماعين:D والله ماقصرتي بتاتا البته :32: الله يوفقك يارب ويسمنك مثل ماتبين ويرزقك ..ويحقق حلمك

حلم .. تراني ازعاج ابشرك ..:o ابشرك اليوم الحليب بكبره ماطاع ينزل => اكيد اني منحوته على...

سمرمر :

انا ماقريت كامل التعليقات بس مشكورة ع الخلطة ومعروووووف طبعا ان العسل مع المكسرات يتخنوا والطحينة كمان تتخن مرة لأنها كلها زيوت بس يابنات حتى النحيفات انتبهو لا تتخنوا بزيادة ترى الاعتدال كويس برضه واللي يبغو المؤخرة بس والا الصدر لحاله يكبر، اسمحولي ترى الخلطات هذي كلها دهون وما تتخن جزء وجزء لأ.. لازم الجسم كله يتخن انا جات فترة تخنت شوية بس ماكان من وصفة معينة يعني كنت اكل من كل شي عادي بس لاحظت ان منطقة المؤخرة عندي صارت توججججججع لمن اجلس وقت طويل .. حكيت وحدة من صديقاتي وقالت لي ان هذا معناته اني تخنت شوية و تجمع الدهون في المؤخرة يسبب وجع ومن جد لاحظت ان كلامها حقيقي المهم انتبهو لصحتكم ولا تكثرو من شي واحد لغرض واحد ولفترة طويلة لأن الشي كثرته تضر والدهون الزايدة مضرة للجسم على المدى البعيد وصحيح تتخن في الاماكن هذي اكثر لأنها اماكن تجمع الدهون بس انا بصراحة تعبتني الدهون في جسمي وعموما الصحة والعافية اكبر نعمة من رب العالمين سوءا كنا نحاف او تخان .. أنا الآن اعاني من القولون والام كثيرة داخلية ومعدتي ماعاد تتحمل اي اكل كثير ولا صرت اتمنى لا انحف ولا اتخن اهم شي الصحة والعافية وحاولو تاكلو اكل صحي وماتركزو على نوعية معينة من الاكل

انا ماقريت كامل التعليقات بس مشكورة ع الخلطة ومعروووووف طبعا ان العسل مع المكسرات يتخنوا والطحينة...