صح كلامك اختي بس فيه شيء لاحظته بعد ما شفت كثير تكلموا عنه
وزني فعلا ثابت مع اني مخففة اكل مرة لدرجة اني خففت اكثر لحد الحرمان
ولا نزل اكتشفت ان الجسم اذا تعود على الريجيمات خلاص يعرف الطريقة
ويثبت وبالتالي ماينزل وهذا اللي لاحظته لأني اتنقل من ريجيم للثاني وحتى
اني كسرته بيوم مفتوح ومع ذلك ماشفت تحسن ,, ينزل كيلو ويرجع كيلو ونص
وعلى هالحال .. الله المستعان
وزني فعلا ثابت مع اني مخففة اكل مرة لدرجة اني خففت اكثر لحد الحرمان
ولا نزل اكتشفت ان الجسم اذا تعود على الريجيمات خلاص يعرف الطريقة
ويثبت وبالتالي ماينزل وهذا اللي لاحظته لأني اتنقل من ريجيم للثاني وحتى
اني كسرته بيوم مفتوح ومع ذلك ماشفت تحسن ,, ينزل كيلو ويرجع كيلو ونص
وعلى هالحال .. الله المستعان