Razan 15

Razan 15 @razan_15_1

عضوة جديدة

نحافة

علاج السمنة والنحافة

طولي 176
وزني 50
حابة اسمن عشرة كيلو زيادة
في ناس مدحو لي ايبيتون مين جربته
3
765

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عواطف تركي .
عواطف تركي .
ما جربته لان ماعندي نحافه
لكن بحثت عنه لقيته في مواقع الصيدليات وغير مذكور كم سعره حراريه فيه
ويستخدمونه مرتين الى ثلاث مرات باليوم
عموماً اللي بقوله في نوع ثاني اسمه سيريوس ماس متوفر بالصيدليات كذلك يستخدمونه للتسمين ويجي بنكهات منها الشوكلاته والفانيلا
ويحتوي على بروتين وفيتامينات ومعادن
ويستخدم مره وحده باليوم وانتي تتحكمين في الكميه
وحتى مكتوب ضمن التعليمات الناس المبتدئين يفضل انهم يبدأون بملعقه وحده او مكيال واحد يومياً لمدة اسبوع ثم يرفعونها بالتدريج الى ان يوصلون مكيالين او ملعقتين باليوم احس هذي الطريقه افضل من النوع اللي ذكرتيه بموضوعك
وموضحين ان الحــصــه الواحده اليوميه هي مكيالين او ملعقتين فقط وفيها 1250 سعره حراريه
يعني هذي الكمية من السعرات الحراريه تعادل الاحتياج اليومي الكامل من السعرات لشخص بالغ
ابحثي عنه بموقع صيدلية النهدي واقرأي المعلومات المكتوبه عنه بالتفصيل وفي منه احجام كيلوين وفي خمسه كيلو
Razan 15
Razan 15
ما جربته لان ماعندي نحافه لكن بحثت عنه لقيته في مواقع الصيدليات وغير مذكور كم سعره حراريه فيه ويستخدمونه مرتين الى ثلاث مرات باليوم عموماً اللي بقوله في نوع ثاني اسمه سيريوس ماس متوفر بالصيدليات كذلك يستخدمونه للتسمين ويجي بنكهات منها الشوكلاته والفانيلا ويحتوي على بروتين وفيتامينات ومعادن ويستخدم مره وحده باليوم وانتي تتحكمين في الكميه وحتى مكتوب ضمن التعليمات الناس المبتدئين يفضل انهم يبدأون بملعقه وحده او مكيال واحد يومياً لمدة اسبوع ثم يرفعونها بالتدريج الى ان يوصلون مكيالين او ملعقتين باليوم احس هذي الطريقه افضل من النوع اللي ذكرتيه بموضوعك وموضحين ان الحــصــه الواحده اليوميه هي مكيالين او ملعقتين فقط وفيها 1250 سعره حراريه يعني هذي الكمية من السعرات الحراريه تعادل الاحتياج اليومي الكامل من السعرات لشخص بالغ ابحثي عنه بموقع صيدلية النهدي واقرأي المعلومات المكتوبه عنه بالتفصيل وفي منه احجام كيلوين وفي خمسه كيلو
ما جربته لان ماعندي نحافه لكن بحثت عنه لقيته في مواقع الصيدليات وغير مذكور كم سعره حراريه فيه...
تسلمي ع الرد بس كمان عندي سؤال انا ما العب رياضة هل هذا الشي يأثر او ضروري ؟
عواطف تركي .
عواطف تركي .
تسلمي ع الرد بس كمان عندي سؤال انا ما العب رياضة هل هذا الشي يأثر او ضروري ؟
تسلمي ع الرد بس كمان عندي سؤال انا ما العب رياضة هل هذا الشي يأثر او ضروري ؟
قرأت تجارب الناس في موقع آي هيرب الاغلبيه ينصحون ان الشخص يسوي تمارين مقاومه لو 3 مرات بالاسبوع عشان الجسم يستفيد اكثر ويبني عضل وما تطلع كرشه
وبشكل عام هذا المنتج او اللي انتي حطيتي صورته يفترض ما تعتمدين عليه بشكل دائم لانك لما تتركينه بدون ماتصححين نظامك الغذائي اكيد بيرجع وزنك مثل ماكان
بالنهايه هذا المنتج مثل مشروب او ميلك شيك لكن سعراته الحراريه عاليه وفيه بروتين عالي يعني مثل اللي ياكل وجبه دسمه اذا ما انحرقت تتراكم دهون
وانتي قبل تشترينه اسألي الصيدلي عنه