نحافة بس خلال اسبوعين6 كيلو وينك يا قمر

علاج السمنة والنحافة

كيف حالكم يا حلوات

وش اخباركم
والله انا حالتي مو منيحة انا سفري كمان اسبوعين اشوف الاهل وفي حفلة لبنت حماي لانها عقدت الملكة وعمي ابو زوجي يكره النصاحة والله انا ابغا بس سته كيلو بس

مو عشانهم عشاني
وخليت زوجي يجيبلي الدراجة الثابتة بس ما اعرف التمارين اللي ممكن عليها غير التحريك بالارجل وشو بتعمل بالجسم يعني شو فايدتها ع الجسم

والله كرشي كل ما اطلع عليها احكي الله يعينة ابو العيال ع هالشوفة
:( :( :(

والله مليت واليوم كانت عندي عزيمة فجاملت الضيوف فاكلت اكثر منهم:23: :08:

طولت عليكم

ارجوكم بدي روجيم ينحف خلا ل اسبوعين مع التمارين الرياضية ع الدراجة الثابتة

ومجرررررررررررررررررررررررررررررررررررررب اهم شي

ادعولي اصير رشيقة وسمبتيك:22:
1
746

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبة الماس77
حبة الماس77
لا تحطين انك بتنحفي سته كيلو برجيم صحي
ياكيميائي ولا رجيم بروتين
وانا انصحك لا تضغطي على نفسك ويصير في جسمك مشله الا الصحه ايش فايدة نحف على مرض
هاذا رايي وانتي حره
يارب تصيري رشيقه وسمبتيك وانا معاكي