نحافتي دمرت نفسيتي

totta00totta :

تعالي نتبدل سبحان الله ما حد راضي شوفي انت يا تاكلين قليل او تاكلين اكل ما يسمن اكثر شي يسمن هو الحليب بسكر و السمن و الزيوت و قلة الحركة كلي شوكولا عصاير مصنعة كلي حلويات في احد ما يحبها اشربي حليب بحلبة كلي ٥ وجبات دسمة كلي كلي لا تتحركي و اشربي مستحيل ما تمتنين يمكن اول ايام صعب لان المعدة صغيرة بس شوي شوي تكبر السكر ما يشبع و يخليك تشتهين زيادة

تعالي نتبدل سبحان الله ما حد راضي شوفي انت يا تاكلين قليل او تاكلين اكل ما يسمن اكثر شي يسمن...