ي فآهمني :
ياهلاااااا وغلااااا ...هلا والله بأم وائل وربي وحشتيناا ووحشنا تشجيعك يالغالية..الله لايحرمنا هالطلة يارب حبيبتي عساه بيت مبارك ،،الله يعينك ويقويك يارب وربي نوووووررتتتي...حفظك ربيياهلاااااا وغلااااا ...هلا والله بأم وائل وربي وحشتيناا ووحشنا تشجيعك يالغالية..الله لايحرمنا...
ي فآهمني :
صباحكم جميل، كجمال قلوبكم صباح الرشاقة وتحقيق الانجازات... -------------------------------------- يوم الاربعاء الفطور: كوب قهوة دايت+ 5 قطع بسكويت لو فات من المركز السناك: قبضة مكسرات الغدا: شوربة دجاج+ رغيف خبز +5 قطع تكا دجاج السناك: ------ العشا: شوربة + خضار الرياضة: 50 دقيقة مشي بخطوات سريعة في الممشى الماء: 4 لتر ------------------------------ " الحمدلله رب العالمين"صباحكم جميل، كجمال قلوبكم صباح الرشاقة وتحقيق...
ي فآهمني :
المركز حبيبتي.. مركز دكتور نيوترشن.. عندهم منتجات الاكل فيه لو فات البسكويت زيرو والشيبس زيرو.. والعصير بعد وف جدولي ف السناك يكون من هناك.. ف آخذ لي عشان التزم وما آكل اي نوع فيه سعره حرارية زايده..المركز حبيبتي.. مركز دكتور نيوترشن.. عندهم منتجات الاكل فيه لو فات البسكويت زيرو والشيبس...
ي فآهمني :
ياهلا وغلا والله... يعافي قلبك حبيبتي الله يسلمك البيبسي لانه يوم مفتوح بالكلمب.. اكلت الغدا وبعدها شربت لي كوب بيبسي... هههههه خربتهاياهلا وغلا والله... يعافي قلبك حبيبتي الله يسلمك البيبسي لانه يوم مفتوح بالكلمب.. اكلت الغدا...
الله يبارك فيكي يا قلبي اللهم امين تسلمي
و الثبات احسن من الزيادة يا ام مصعب متذكرة اسمك بس خفت اكون مخربطة بالاسماء هههههه
موفقة حبيبتي و ناطرين يومياتك يا قمر