Louaa :

السلام عليكم يابنات الي عم تحكوه هوي صح بس انا مضطرة اخسر 10 كغ تقريبا بشهر لان عندي مناسبة

السلام عليكم يابنات الي عم تحكوه هوي صح بس انا مضطرة اخسر 10 كغ تقريبا بشهر لان عندي مناسبة

اشتقت لوطني :

اى والله بعدها مليانة 😊 في بلكويت كتير محلات بتبيع منقوش بس بعيدة عنا يعني لنشتري منقوش لازم نمشي ساعة علاقل بلسيارة ان مافي زحمة.كان فاتح محل اسمه البحصلي 5 دقايق ونوصله بيبيع كل شي حتى حلاوة الجبن😊 وكنا نشتري منه كل فترة بس اغلق المحل وفرعه التاني بعيد عنا .والمطاعم بكل شارع بتلاقي 3 محلات هههههه بس ما نشتري ابطال جد عشان الوزن وعشان الصحة .حتى الفطاير بس يكون ماعندي طحين او تعبانة نشتريها وبلعادة انا اعملها.

اى والله بعدها مليانة 😊 في بلكويت كتير محلات بتبيع منقوش بس بعيدة عنا يعني لنشتري منقوش لازم...

اشتقت لوطني :

يومي كان عادي بس حاعتبره يوم مفتوح لاني اكلت شوي بطاطا مقلية علغدا وبكرى احلى باذن الله

يومي كان عادي بس حاعتبره يوم مفتوح لاني اكلت شوي بطاطا مقلية علغدا وبكرى احلى باذن الله

Louaa :

السلام عليكم يا حلوين اليوم التاني مضى وبقيت طول النهار على المي وتغديت محشي الملفوف وبعدين شوية جزر ومشيت وركضت حوالي 180دقيقة ووزنت نفسي اليوم الصبح وكنت 75.6كغ

السلام عليكم يا حلوين اليوم التاني مضى وبقيت طول النهار على المي وتغديت محشي الملفوف وبعدين شوية...

ياسمينة عطرة :

وعليكم السلام موفقة ان شاء الله وفالك الرشاقة يا رب بس نصيحة كلي خضار نيئة مثل الزهرة (القرنبيط) اوالفجل والملفوف هي بتساعد الجسم ع خسارة الوزن

وعليكم السلام موفقة ان شاء الله وفالك الرشاقة يا رب بس نصيحة كلي خضار نيئة مثل الزهرة (القرنبيط)...