زمن عمري :
انا مشيت نصف ساعه وافطرت شابوره وحليب والغداء ايدام صحي خضار مشويه وان شاء الله اكتب لكم باقي يومي بعد ماانجز وامشي واسوي رياضتي ههههه ...انا مشيت نصف ساعه وافطرت شابوره وحليب والغداء ايدام صحي خضار مشويه وان شاء الله اكتب لكم باقي...
النور نوركم حبيبتي ما جاوبتيني كيف اسجل بمدونتك راااائعة ما شاء الله بس ما عرفت طريقة التسجيل خخخالنور نوركم حبيبتي ما جاوبتيني كيف اسجل بمدونتك راااائعة ما شاء الله بس ما عرفت طريقة التسجيل...
معذرة يمكن نسيت شوفي يا الغلا فيه نافذة تقول حطي إيميل يصلك كل جديد ما عليك غير تحطي ايميلك. كل وصفة جديدة احطها يصلك إشعار عبر الايميل لو تحبي تحطي تعليق لازم يكون عندك حساب في gmailسهل فتحه مو مثل إيميل. الاول سهل و سريع و تحتاجين له اكثر لو ما عرفتي تسجيل خبرينيمعذرة يمكن نسيت شوفي يا الغلا فيه نافذة تقول حطي إيميل يصلك كل جديد ما عليك غير تحطي ايميلك....
يومي للأسف خبوصي بديتو حلوو و اجت جارتي و تقهوينا مع بعض و خبصت و لما راحت تمرنت على الدراجة 70د ع الأقل اتخلص من تانيب الضمير و بكرة احلى باذن اللهيومي للأسف خبوصي بديتو حلوو و اجت جارتي و تقهوينا مع بعض و خبصت و لما راحت تمرنت على الدراجة 70د...
أنا مع نصائح زمن عمري، و ان استطعت تستغني عن السكر نهائي فهذا أفضل، كنت أحط بكأس الحليب بالقهوة ملعقتين سكر، و بديت أنقص كل أسبوع أنقص نصف ملعقة لحد ما استغنيت عن السكر نهاااائي و لله الحمد و مستحيييل أتقبل طعمه فأي شي شاي و لا حليب
جربي و شوفي