( سميره )
( سميره )
سلام عليكم
فيه امكانيه انضم لقروبكم؟نفسي اتحمس واستمر معاكم، الصراحه اطفش لما اعمل دايت لحالي😑 مشوار الرشاقه يبغاله حماااااس 😊
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
اعرف .. كثرت اليوم الوجبات انا هالايام انشغلت كثير لان حاليا ارتب بالبيت ترتيب عميق .. باي وقت اتوقع زيارة اهل زوجي راح يجو سبوع باذن الله واريد اسوي تعديلات بالبيت بتعرفي انتقلنا جديد وبعد فيه بقايا ترتيبات ماكملت فمشغولة عن الجيم .. وهالنوع من الاشغال مرهق الا تضطري تاكلي 😒
اعرف .. كثرت اليوم الوجبات انا هالايام انشغلت كثير لان حاليا ارتب بالبيت ترتيب عميق .. باي وقت...
كلامك صح مع كثرة الأشغال بتاكلي أي شي المهم تسكتي جوعك
الله يعينك حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
سلام عليكم فيه امكانيه انضم لقروبكم؟نفسي اتحمس واستمر معاكم، الصراحه اطفش لما اعمل دايت لحالي😑 مشوار الرشاقه يبغاله حماااااس 😊
سلام عليكم فيه امكانيه انضم لقروبكم؟نفسي اتحمس واستمر معاكم، الصراحه اطفش لما اعمل دايت لحالي😑...
و عليكم السلام
أهلييييين حبيبتي بتشرفينا
سجلي بياناتك طولك و وزنك و نظامك و حياكي معانا
و ابدئي من اليوم بكتابة يومياتك
موفقة ي الغلا
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يلا يا بنااااات
نشجع بعض و نتحمس
و الكل يسجل يومياته المسا حتى لو مخبصين مو مشكلة
تغريد حائل
تغريد حائل
مساء الورد والكادي على أروع رشيقات
وعساكنَّ على القوة،
ويارب تحقق أمانيكنَّ وأنتنَّ بصحة وعافية من الرحمن..!
استمرن حبيباتي
أتابعكنَّ بصمت وكلي فخر بانجازاتكنَّ المشرقة
وأتعلم من صمودكنَّ أن النجاح سره تحدي الذات..
ما شاء الله
وبارك الله جهودكنَّ المثابرة!!