وصلنا العشاء ما تعشين الساعة ٥كوب شاي و قطعتين كيك صحي بالعسل و زبدة اللوز
الحمد لله الماء بكثرة
غذا لنا لقاء
ام وائل ايش رأيك نفتح تجمع زوجات الولد البكر
ههههههه
راح يحقق مشاهدة عالية. صح
اضحكي يا اختي. كل شئ يهون
الا دينك الواحد يحزن لو فرط فيه
موفقة.
عليك بالتزام بالدايت صحتك و اولادك أولي
موفقات رشيقاتي الحلوات
وصلنا العشاء ما تعشين الساعة ٥كوب شاي و قطعتين كيك صحي بالعسل و زبدة اللوز الحمد لله الماء بكثرة غذا لنا لقاء ام وائل ايش رأيك نفتح تجمع زوجات الولد البكر ههههههه راح يحقق مشاهدة عالية. صح اضحكي يا اختي. كل شئ يهون الا دينك الواحد يحزن لو فرط فيه موفقة. عليك بالتزام بالدايت صحتك و اولادك أولي موفقات رشيقاتي الحلواتوصلنا العشاء ما تعشين الساعة ٥كوب شاي و قطعتين كيك صحي بالعسل و زبدة اللوز الحمد لله الماء بكثرة...
صدقتِ
جعبة زمن وانا سامحيني انا بعد نسيت اباركلك بالعريس الجديد الله يجعله قرة عينك ويكون من الصالحين يارب والحمدلله عالسلام
بنااااات بكرة الميزان .. ام وااائل ام مصعب ياسميييينة جعبة سميرة اشتقت لوطني مين كمان ... الحلوات الجديدات ويييينكم يلااااا ماتنسووون بكرة نريد اوزانكم كلكم بليز اول ماتصحو بعد الحمام اكرمكم الله توزنون وتبعثولنا الوزن بليييز
بدون الإلتزام ماراح نحقق شي .. ارجوكم التزام باليوميات والميزان بليييييييز
بدون الإلتزام ماراح نحقق شي .. ارجوكم التزام باليوميات والميزان بليييييييز
الصفحة الأخيرة
الغذاء
شوي خضار مشكل علي البخار
شرائح خبز مشبعة
جبن لايت
بيض
شوي دجاج.
كل هذا أكلته علي فترات. لأنني مظغوطة بشغل البيت.
شاي اخضر بليمون
الرياضة نصف ساعة
العشاء لا اعلم. الان الظهر بس
الماء من غير حساب لحد الان
فالكم الرشاقة.
مشكورة يا سمينة. علي الدعم
موفقات