am الف مبروك يا رشيقة
ام وائل ان شاء الله بتعوضي
وباقي الصبايا بدنا نتشجع ونشد همتنا هالشهر عشان ننزل اوزاننا
وما بدنا تخبيص ع العيد
حبيباتي
أكييييد الكل مشغوووول
فاللي تقدر تدخل
و اللي ما تقدر موعدنا يوم الخميس باذن الله لتسجيل أوزاننا الجديدة بعد العيد
دمتن في رعاية الله و حفظه
و عيدكن مبارك مرة أخرى
أكييييد الكل مشغوووول
فاللي تقدر تدخل
و اللي ما تقدر موعدنا يوم الخميس باذن الله لتسجيل أوزاننا الجديدة بعد العيد
دمتن في رعاية الله و حفظه
و عيدكن مبارك مرة أخرى
يااااجمالك ام وائل وانتي بخير وصحه والجميع يااارب 😘😘😘😘😘😘😘😘😘
حبيبه واي ام مبروووووووك عقبال الاوزان المثالية ❤❤
اكتشفت اني اسمن وحده في القرووب 😊🙃💔
حبيبه واي ام مبروووووووك عقبال الاوزان المثالية ❤❤
اكتشفت اني اسمن وحده في القرووب 😊🙃💔
الصفحة الأخيرة
فطوري حبتين بيضه وشوي جبن شيدر لايت
الغدا حبه توست وثلاث ملاعق تونه بالماء
العشا خليته خفيف عشان السحور
عشاي كان شابوره وحليب قليل الدسم
سحوري حبه رغيف صحي وملعقتين صغيره فيلادلفيا لايت وحبه بيضه مسلوقه وخيار
سناكي الاول مربع صغير شوكلت لايت 50 سعره
سناكي الثاني ثلاث تمرات
الماء ثلاث لتر
الرياضه ساعه
كانت مابين كارديو وثلاث تمارين للظهر