سلة أوجاعي :

أمس يا بنات قست وزني ,,,,,,,,,,,, بعد 5 أيام من استعمال الزيت وزني كان 80 كيلو ,,,,,,,,,,,,,,صار ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 78.400 الحمدلله كيلو و600 جرام حلوه .............. وان شاءالله باستمر وكل خمس ايام او اسبوع راح اقيس وزني واخبركم أول بأول دعواتكم

أمس يا بنات قست وزني ,,,,,,,,,,,, بعد 5 أيام من استعمال الزيت وزني كان 80 كيلو ,,,,,,,,,,,,,,صار...

خفجاويه% :

السلام عليكم انا مشيت على هالوصفة من 10 ايام وجزاها خير صاحبة الموضوع وان شاء الله الله يرزقها بر عيالها مانزل وزني بس خفت بطني وارتحت من الغازات الله يكرمكم ولاني اشتكي من الامساك الشديد يمكن على شان كذا مانزلت عليها لكن قلتلكم باستمر عليه والحين صارلي اربع ايام واليوم الخامس بادية برجيم النقاط اخذ ملعقة الزيت مره على الريق لفايدتها اولا الصحيه وعلشان الحين يساعدني بالنزول لان نزولي صعب مثل ماوضحت سابقا وان شاء الله افرح بالنتيجه وبابلغكم بالنتيجه والايام اللي فاتت كنت اشربها بماء دافي اليوم قلت باعكس واشربها بماء بارد والاخوات اللي تشتكي من انتقادات الحريم تخلي هذا دافع انها تخسس انا من سنتين تاذيت من التعليقات لاني صاحبة ارداف ومن فوق جسمي اضعف من تحت وخصري صغير وهذا الشي عندنا البدو احسن شي بس انا كرهت جسمي علشان اقدر البس اللي ابي الدراعة لازم ا فصلها الجاهز ماينفع اذا ضبط فوق ضاق تحت واذا ضبط تحت وسع فوق والتنوره لا لبسته البلوزه ماتضبط معي اذا ضبطت من فوق والخصر ماتضبط من عند الارداف ولاحضرت عرس كل الحريم يطالعون ويخزون لدرجه طلعوا علي اشاعة اني مركبة ارداف صناعي المهم لين خسست 12 كيلو على فترتين لما كنت ادرس بالجامعة تشجعت لما شفت اجسام البنات ولاني اضطريت اني البس التنورة يوميا حسيت لبسي صار احسن ونفسيتي صارت احسن بس بالحمل وبعد الولاده رديتهم والحين لازم باذن الله احاول من جديد انزل والله يكون بعوننا وننزل بصحة وعافية وبتشجيع بعضنا البعض وان نستفيد من تجارب كل وحدة مننا بس المشكلة المشكلة...........الترهل بعد التخسيس ولاحنا راعيات رياضة شديدة اللي عندها مشورة بهالخصوص تفيدنا ودمتم بصحة وعافيه

السلام عليكم انا مشيت على هالوصفة من 10 ايام وجزاها خير صاحبة الموضوع وان شاء الله الله يرزقها بر...