الحمد لله انا اليوم كملت اسبوع ووزني كان 86.300 ودحين وصلت 85.900 يعني نقصت 400غرا من غيررجيم ولا تخفيف خير وبركه مشكوره دمعة رحيل الله يعطيك العافيه أنا استخدمت زيت زيتون من المعصره وفصيلة دميo+ دعواتكم إني أوصل للوزن إلي أتمناه وأنا بصحه طيبه ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ قولوا أمييييييييييييييييييييييييييييييييييين لي وللجميع
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
قولوا أمييييييييييييييييييييييييييييييييييين لي وللجميع