ضفاف الخليج
ضفاف الخليج
وين الاخوات الي شربنه زودنا بتجاربكن

مشكورات مأجورات
& أمـل و حـب &
& أمـل و حـب &
وين الاخوات الي شربنه زودنا بتجاربكن مشكورات مأجورات
وين الاخوات الي شربنه زودنا بتجاربكن مشكورات مأجورات

أنا جربته خلال الأسبوع الماضي

فصيلة دمي: A+
شربته يومياً مرتين أو ثلاث في اليوم الواحد، ملعقة صغيرة زيت زيتون مع نصف كوب ماء بحرارة الغرفة
الملاحظات: مغص أول يوم و ثاني يوم بعدين راح
خفف لي الشهية، فصار تقليل كمية الأكل أسهل .....ما اشتهي الأكل و الحلويات
مع أنها فترة اختبارات
و أنا عادتي في الإختبارات آكل كثير و يزيد وزني
لاحظت أن بطني خفت شوي، يمكن لأنه قل أكلي و صرت أتعشى خفيف، و في يومين ما تعشيت

لكن على الميزان: ما تغير وزني نهائياً و لا نص كيلو

على كل: جزى الله صاحبة الفكرة خير الجزاء
و قررت أستمر عليه....لأن زيت الزيتون مفيد
و يمكن مع الفترة تظهر نتيجة.....بكفي أنه يخفف الشهية
AL-FIFI
AL-FIFI
اناسبق لي رد
جودانه99
جودانه99
مشكووره اختي على الطريقة
بنجربها ونرد لك خبرر يارب تنحفنا من غير مرض
AL-FIFI
AL-FIFI
:icon28::icon28: قولو لي كونقرات يوليشن>>>>>>>>>>>نحفت 2 كيلو يا سلام وبدون رجيم بلع هع هع :42: بس بصراحه احسه سد نفسي شوي دمعه الرحيل الله يوفقك ويسعدك ويهنيك:26: انا فصيله دميo+ وعقبال ما اوصل الوزن المثالي وانا اللحين لي عشره ايام مع العلم اني ما اشربه الا مرتين باليوم ع الريق وقبل العشااا الأخت ما عندها غداااا خخخ:42: امممممممممممممممممممممح دموعه يا حبيل قلبك
:icon28::icon28: قولو لي كونقرات يوليشن>>>>>>>>>>>نحفت 2 كيلو يا...
لا تميت شهر ابقيس وابشركم ان شاء الله