الف مبروك نزول الوزن والله يبارك لكم وتنزلوا اكثر
ممكن اعرف ايش الكركم اللي تستخدمونه مطحون ولا اخضر زي الزنجبيل وتاخذوه من السبورماركت ؟<طبعا الطازج
وام كحموش كنت تعملي ريجيم او تخفيف معها او لا ؟ وماشاء الله ال3.5 كيلو باسبوع او اكثر
انتظر ردكم لان ارضع ومااقدر اعمل ريجيم ووزني مرا زايد بالذات بطني
الف مبروك نزول الوزن والله يبارك لكم وتنزلوا اكثر
ممكن اعرف ايش الكركم اللي تستخدمونه مطحون ولا...
ممكن اعرف ايش الكركم اللي تستخدمونه مطحون ولا اخضر زي الزنجبيل وتاخذوه من السبورماركت ؟<طبعا الطازج
وام كحموش كنت تعملي ريجيم او تخفيف معها او لا ؟ وماشاء الله ال3.5 كيلو باسبوع او اكثر
انتظر ردكم لان ارضع ومااقدر اعمل ريجيم ووزني مرا زايد بالذات بطني