111بسمه111
111بسمه111
مشكوره حبايبي على المرور..

tona80
وزني كان 85 وصار 80
وجبة الغدا بصراحه جمعتها مع العشاءأكلات من هنا وأكلات من هنا واللي خلا ني أحذف الأكلات هو أني ماأحب بعض الأشياء مثل الزبادي و جبن القريش وزيت الزيتون على السلطه.. والورقه بصراحه مادري وينها بعد ما قريتها حطيت هذا النظام على ضوئها من مخي لأنه يناسبني وأن شاء الله بحاول أدور الورقه وأكتبها لكم..

HOoORxL
أمشي شويه مو كثير والله يوفقنا وإياك..
طبعا ماراح أوقف ورايه كيلوات زيادة لازم أنزلها..

honey-lipes
الله يبارك فيك يا قمر..

سمبوسة الكويت
الغدا جمعته مع العشاء وأن شاء الله أدور الورقه وأكتبه..

أم علي 2020
الله يبارك فيك حبيتي..


لوليتا 80
الله يثبت الجميع على صراطه المستقيم وعلى الوزن اللي يبغاه..

حبيبتي مكه
الله يبارك فيك يا قمر وجربي مانتي خسرانه شي ..

meerooo111
الله يبارك فيك حبيتي ..


برق ورعد
إن شاء الله أدور الورقه واكتب وجبة الغدا..
111بسمه111
111بسمه111
yahanouf
الله يبارك فيك حبيتي..

معدن الذهب
الله يبارك فيك حبيتي..

TOPA2
الله يبارك فيك حبيتي وأمشي بس شوي..

ليمونه صفره
الله يبارك فيك حبيتي..

ظلال القرآن
نعم حبيتي بس فطور وعشاء..


الحزن
الله يبارك فيك حبيتي ويمكن ما يعجبك المويه الدافيه بس وحده تقول في المنتدى أنها تحط قطرات من اليمون على المويه وبصراح عجبتني فكرتها بسبب فوائد الليمون مع المويه الدافيه تطرد السموم من الجسم وتساعد على إذابة الدهون .. وبالنسبه لك أنت كأنك تشربين عصير ليمون بدل المويه وإن شاء الله يعجبك طعمه..

غلا الشارجه
بدور الورقه وإن شاء الله أكتب الرجيم كله مو بس الغدا..


الياسمين وبس
بدور الورقه وإن شاء الله أكتب الرجيم كله مو بس الغدا واحتمالك وارد والي خلاني أحذف الغدا عشان أصحى متأخر في الظهر لا شغله ولا مشغله بس الموظفات الله يعينهم عليه..

أماااسي2007
الله يبارك فيك ياقمر ويارب تنحف كل اللي يبغون ينحفون في المنتدي..

ورد الود
مشكوره على المرور..

ammoon
الله يبارك فيك ياقمر ويارب تنحف كل اللي يبغون ينحفون في المنتدي..


أم آمنة
الله يبارك فيك وعقبال اللي في المنتدى..


wewe1234
ممكن حبيتي كان 85 وصار 80..
بيســان
بيســان
الف مبروك النزول ان شاء الله الزن الباقي بالصحه والعافيه نفس طريقتي ماكل الا وجبتين بس مااخففهن عشان جذيه ماانزل بحاول اتبع طريقتج مشكوره حبيبتي
111بسمه111
111بسمه111
بيسان
الله يبارك فيك يا قمر ..
وجربي وترى ماأحس بالجوع بشكل كبير مو زي الرجيمات الثانيه..
وبالتوفيق حبيتي..
عنقاء زهر الرمان24
حلو نظامج عجبني