نحفت في5 شهور تقريباا.. من 180 الى 60 ادخلوووا جبتلكم طريقتها..
قريبتي كانت بتنفجر دووووباااااا من يوم هيا صغيرة.. شفتها لقيتها نزلت من 180 وشوي الين 60 تقريبااا
في 5 شهور تقريبااا...
ايش سوووت!!
اسبوع ريجيم كيميائي واسبوع السوائل+فيتامين حبوب من الصيدلية...
وكانت لا راحت مطعم وتروح كثير تاكل مشاوي او مسلوق.....
يعني لو نفسهاا بااكل اللي بالكريمة او صلصة او اوو اكلت 4 ملاعق بالكثير.....
والحين ماشاء الله صارت عوود مين كان يتوقع سبحاان الله...
انا ان شاء الله ؤاح ابدا ريجيم من اول يوم بالعيد عشان اجلس طول عمري اتذكر هاليوووم السعيد ان شاء الله :35:
طبعااا انا املي بالله كبير....
دعواتكم لي انحف... واوصل 50 تكفون وزني 78 ... على فكرة تقولي بالبدااية تعب وجوع لاكن شوي ويختفي كل شيء صح نسيت اقولكم تقول كانت تمشي كل ماجا ع بالهاااااا
وجسمها فيه ترهلات بسيطة عشان المشيء وكثرة الحركة والله اعلم عنها
52
14K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الاراده فوووق كل شي
ربي يسهل لك وتنحفيييين بصحه وسلامه