1000
1000
مبروك وبالتوفيق

مع تمنياتي لك بلإستمرار

مبروك النزول ياعسل ..
وان شاء الله تواصلي النزول وانتِ بصحة وسلامة ...

مبروك النزول بس ياريت تقولينلنا لمن ثبت وزنك اش سويتي عشان ينزل وكم يوم ثبت

غاليتي شيهانا

وبعد إذنك يــا زبيريه آل كندره


مريت ومليت وايست من هذي المرحلة

بالنسبة لي وقف وزني عند 72 اسبوع


وبعدين عند 64 اسبوع ونص

والحين عند ال60 و61

شهرين مع اني منضبطة

ومشيت على نظام اليوم الواحد بس لبن

ولا إنكسر

واكلت شوكولاتا

ولا إنكسر

واستمريت على التخفيف

والحمد لله امس واليوم 59

وللة الحمد والمنة

بس يبغالك طولة بال وصبر (( والحذر من الرجيمات السريعة ))

وبالتوفيق للجميع

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك