مرحبا صبااايا ..
نحفت مرتين خلال اربع سنوات نحف صح نزلت حيييل
واللحين اسوي رجيم مو راضي وزني يتغير ابدا ابدا
بسنه كامله نحفت 7 كيلوو بس
مدري وش السبب ؟؟
افيدووني برجيم يشبع
ابي شاي بايجوي الي متوفر عندها تراسلني
اي صح شفتو برنامج جويل تبي تخفف وزنها وراحت لاخصائيه تغذيه وقالتلها لازم تقلل كميه الاكل عشاان معدتها تصغرر وتوزع الاكل على وجباات مو وجبه وحده باليووم عشان تحافظ على مستوى السكر بالدم
بعدها قطع الارسال mbc وماكملت الحلقه الي عندها الرابط ابيه وشكرآ:icon33:
ام لمى الغاليه @am_lm_alghalyh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لابد فيه شي
انا وزني ماينزل
بعدماحللت طلع تكيس
الله يكفينا شره