يعني نزلتي على هالطريقه خلال 4 شهور 12 كيلو كل شهر 3 كيلو
يعتبر قليل والله
وزنك صعب ببالنزول
وهل كان فيه ايام تخبيص ؟؟
ياليت تردي علي
والله يوفقك يالغلا
وعلى فكره ياقلبي الطق او الدف شرع بس بالزواج والعيد فقط فخلي رقصك على شي بدون دف
يعني نزلتي على هالطريقه خلال 4 شهور 12 كيلو كل شهر 3 كيلو
يعتبر قليل والله
وزنك صعب ببالنزول
وهل...
مو قلييييل ابدااا لو نزلت 3 او 6 و وقفت هذا هو القليل بس انها تستمررررر بالنزووول بهذا المعدل المثااالي الي مايخلي الجسم يترهل ويعطي فرصة للجلد انه ينشد كثيييييييير جداااا و احلى نزول الله يهنيك واستمري بالتوفيييق
لو نزلت 3 او 6 و وقفت هذا هو القليل
بس انها تستمررررر بالنزووول بهذا المعدل المثااالي الي مايخلي الجسم يترهل ويعطي فرصة للجلد انه ينشد
كثيييييييير جداااا
و احلى نزول
الله يهنيك واستمري
بالتوفيييق