بسم الله الرحمــــن الرحيم
كيفكم يا بنات انا ما بغى اطولها وهي قصيره <<<<<<< علمي نفسك
انا سويت ريجيم والحمد الله ونزل وزني بشكل ملحوظ ونا مبسوطه والحمد الله بس تعبت من الريجيم اللي انا ما شيه عليه
وابغى من اي وحده تعطيني ريجيم مضمون ومجرب لانه ناقصني بس 5 كيلو:27:
واوصل للوزن المثالي ياليت اي وحده عندها شي مجرب تفيدني الله يرزقكم الجنه
لجلكـ بكيت @lglk_bkyt_1
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليالي حالمه
•
اهم شئ لاتخبصين وحاولي قد ماتقدرين تحافظين على هالنزول
اذا عندك شغاله روحيه وطادري ورا هالشغل اللي ما يخلص ورا هالبزارين اللي يطيرون الراس راح تنحفين يمكن بعد تدورين شي يسمنك
الصفحة الأخيرة