ستايلي وه بس
ستايلي وه بس
مبرررررررررروك نزول الوزن حبيبتي و انا والله عندي السير الكهربائي بس المشكله ماامشي كثير انا يوم من الايام اقصد قبل 5 سنوات كان عندي جسم يجنن بس بعد عمليتين قيصريه جسمي خرب بس اللحين مسويه رجيم و يارب انحف والله تعبت بس انا عمري 25 ياترئ يزل بسرعه الوزن لو لا؟؟
مبرررررررررروك نزول الوزن حبيبتي و انا والله عندي السير الكهربائي بس المشكله ماامشي كثير انا يوم...
:angry::angry:
& جي جي &
& جي جي &
صدقيني السر في المشي وحده حملت ومع الحمل زاده الين صار وزنهاا 100 وزيادة وجلست معتمده ع المشي

وبين فترة وفترة تسجل نادي شهر الين ماااااااشاء **** نحفت اكثر من 25 كيلو خلال سنة والاكل عاادي احين تمسك واحيان

لا بس شكلهاا صاار فرق كبير وكل من شافها قال باين انك ناحفة مره بس الحين هي تشتكي من تساقط الشعر مدري من

النحف او بسبب بعد الولادة ,,
بنوته صعينونه
فعلا انا كان وزني 69

وصار 60 في شهرين لاني تركت الرز تمااااااااااااااااااااااااااااااام والسكر سرت اشرب كل شي مرررررررررر

وشاهي اخضر واذا جعت اكل خيار او معمول تمر بس

لا تبعت حميه ولا يحزنوووووووووووووووونــــــــــ

والرياضه خفيفه على حسب الي يطري على بالي

وبثثثثثثث
ماغيرها قلب ابيض
عاد نبيك بعد ماتجيبين بالسلامه تصير همتك مثل اول .... وبصراحه عن نفسي حمستيني بروووووح امشي ^ ^ !
خولة احمد
خولة احمد
مشكورة وماقصرتي000وفعلا هاذا هو الكلام الصح