يسلموا ان شالله اجربه

يارب تنفع صدق وناسه .......................

ما اظن تنفع اللي عندهم قولون مثلي لانه النخالة تهيج القولون كثير
شو رايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عصير الاناناس والكيوي

في الخلاط حبه كيوي + حبه شريحة اناناس طازج + عصير كي دي دي اناناس

أخلطيهن وأشربيه بدل العشاء


والرجيم مرة قاسي إذا تقدري سويه وإذا ما تقدري اكتفي بالعصير

الرجيم


سوي بحث برجيم الاناناس والكيوي وإذا مالقيتيه انزله لك

ولك تقدري

أختي من جد جزاك الله خير وبادعي لك لو نفعني هالشي من قلب وحتى لو ما نفعني جزاك الله خير عني وعن كل عين شافت موضوعك واستفادت وبننتظرك يالغالية بنهاية الأسبوع مع النتايج وعسى ربي يوفقك ويفتح عليك يااااااااا رب ولك مني وعد كل ما دخلت المنتدى رفعت الموضوع
بس عندي سؤال أنتي كنتي تاكلينه قبل كل الوجبات يعني ثلاث مرات باليوم؟