شخباركم بنات

انا الحمد لله ماشية اوكي اليوم من غير تخبيض وعقبال العشا
حاطه براسي مااتعشا بشرب عصير وسوائل بس


اشرايكم بنات نسوي مسابقة منو تخسر وزن اكثر لاخر الاسبوع يعني مثل مابدينا السبت نوزن السبت ونشوف منو الي نزل عشان نشجع بعض اكثر ونتحمس

وش اخبار الرشيقات اليوم انا تمام ياربي لك الحمد اقول بنات وش رايكم نكثر عصير اناناس او عصير جريب فروت نلقاه بالسوبر ماركت الكبار ترا مره يحررررررررررق

شخبار الجميع

ها شو قلنا بخصوص الوزن نقيسه هالاسبوع ولا؟
لاني متشوقة احط ريلي عالميزان واتمنى اني خسرت فعلا
للحين ماكلت شي لكل حاسة بخبص وايد اليوم لان الغدا لذيييييييذ لايقاوم والاهل مجتمعين والله يعين

اهلين بنات سامحوني على التاخير

بالتسبة للوزن

انا بقوس وزني يوم الخميس لان الحرمة اللي اقوس عندها بروح لها يوم الخميس
وانا ماعندي ميزان في البيت

بس اذا انتوا حابين تقوسون وزنكم عادي وعلموني بالنتائج عشان اتحمس




وبالنسبة ليومي الى الان تمام

اهلين بنات كيفكم
امس كان اوف عندي غصب بس مشيت نص ساعة واليوم اكلت بس شوي اندومي مع بنتي هههههه
قبل المغرب باخذ توست مع جبنه والعشاء سلطة وبسسسس
الوزن انا مااحب اوزن اعرف اني نحفت من شكلي وملابسي وحاسة بخفففففة يارب تدوم
القاكم بكرة