السلام عليكم
انا اعاني من النحافة الزائدة يعني هيكل عظمي الاشوي 0
مع اني اول شحليل جسمي مش سمينه لكن ريانه وفجاءة وبلا مقدمات خلال كم شهر انسل حالي وما عدت اشتهي اكل بالمرة يحطون الاكل ويرفعونه ولاتهف نفسي عليه يعني اغصب نفسي على الغداء اما العشاء يخلاف اخر همي 0 ولاادري ايش اللي صابني رحت مستشفيات وسويت تحاليل كلها سليمه (الحمد لله )
مع ان الدكتور يقول فيك قولون 0 تكفون عطوني وصفة للتسمين ومستعدة اكل حلبة ماعندي مانع لكن بشرط اولا ان مالها ريحة0
ابغىوصفة مجربة وياليت ماهي مضرة ولامعقدة يعني اشياء طبيعية مثل الاعشاب او العسل او الفواكه ولا فيها عجن وطبخ
عجلوالله يخليكم علي شكلي يفشل لا ملابس مقاسي احصل وكل من شافني انهبل مني عقب اول
وفي البيت يعيروني على الطالع والنازله وقولون بلا ش تروحين او تطلعين معنا تفشلينا
تمر @tmr_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا اختي تمر حتى انا نحيفه مره وحالتي مثلك وازيد بالطالعه والنازله يالعصلى يالعصلى نفسي وزني يوصل الخمسين بس مانيب طماعه واذا لقيتي الحل لاتنسيني .مع تحياتي
كي ما تظهر رائحة الحلبه ضعي مزيل العرق مام فانا استخدمه ولا تطلع الريحه الحمدلله
بس اذا كان يمنع العرق عندك اتركيه اذا كنت في البيت منت طالعه عشان ما يضرك
انا احس اني اعرق لكن ما تطلع ريحه ومع ذلك اذا كنت في البيت منا طالعه اتركه 0
بس اذا كان يمنع العرق عندك اتركيه اذا كنت في البيت منت طالعه عشان ما يضرك
انا احس اني اعرق لكن ما تطلع ريحه ومع ذلك اذا كنت في البيت منا طالعه اتركه 0
الصفحة الأخيرة
عزيزتى حاولى انك تاكلى وجبه كل ساعتين
وتعرفين الحلاوه الطحينيه تراها تسمن مرة اذا داومتى عليها
انا عن نفسى اكل قشطه علبه كامله ومعها ملعقتين كاكاو مر وملعقتين سكر
طبعا مو كل يوم يعنى مرتين فى ااسبوع وتراها تسمن
والحلاوه الطحينيه مع الخبز الصامولى اتعشى فيها يوميا
والقولون يجى من العصبيه ...........لا تعصبين
واقرئى على نفسك المعوذات وايه الكرسى
واتمنى ان اكون افدتك