السلام عليكم يا جميلات :42:
كيفكم ان شاء الله تكونو بخير
بقولكم حاجه متعبتني ممره النحف نحيفه وزني 32 :lookaroun يعني ممره نحيفه بشكل لدرجه الكل بيقولي متاكلي انتي ابغى حاجه كذا تسمني وعارفه ان ممراح تقصرو اتمنى تساعدوني لان والله ممره كرهت ان اطلع بسبب ان الكل بيقولي ليه ماتسمني الله يوفق ويسعد يارب الي بترد :26:
وزني :32 :44:
طولي:149
عمري :18
جولي00 @goly00
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كرزه سكر
•
كثرة الاكل وانا زهقانه من النحف وهلحين بروح المطبخ اسوي الي خبز معجون بالحليب والسمن وبعده اسوي لي حلبه على شكل كريم وكلهاء بملعقه
نتhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1613142حبيبتي شوفي هالموضوع بجنن وتحمست اعمل الخلطه
~اللهم سخره لي وسخرني له واجعله قرة عيني واجعلني قرة عينه اللهم اجمعنا علئ خير ووفقنا وارزقنا الذرية الصالحه يارب العالمين~
~اللهم سخره لي وسخرني له واجعله قرة عيني واجعلني قرة عينه اللهم اجمعنا علئ خير ووفقنا وارزقنا الذرية الصالحه يارب العالمين~
نتhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1613142حبيبتي شوفي هالموضوع بجنن وتحمست اعمل الخلطه ~اللهم سخره لي وسخرني له واجعله قرة عيني واجعلني قرة عينه اللهم اجمعنا علئ خير ووفقنا وارزقنا الذرية الصالحه يارب العالمين~نتhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1613142حبيبتي شوفي هالموضوع بجنن وتحمست اعمل...
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1613142
~اللهم سخره لي وسخرني له واجعله قرة عيني واجعلني قرة عينه اللهم اجمعنا علئ خير ووفقنا وارزقنا الذرية الصالحه يارب العالمين~
~اللهم سخره لي وسخرني له واجعله قرة عيني واجعلني قرة عينه اللهم اجمعنا علئ خير ووفقنا وارزقنا الذرية الصالحه يارب العالمين~
مافي شي يسمن الا السعرات
غير نظام السعرات أنسي تسمني
ابحثي عنها سمنت عليها بعد يأس
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
مهما كانت أقدار الله مؤلمه ثقوا بأن في طياتها رحمه كبيره❤️
غير نظام السعرات أنسي تسمني
ابحثي عنها سمنت عليها بعد يأس
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
مهما كانت أقدار الله مؤلمه ثقوا بأن في طياتها رحمه كبيره❤️
-التمرمع الحليب وياخذ كوب بعد كل وجبه
2
التمر مع البطيخ بعد كل وجبه
3
الخيار مع البطيخ من اهم ما يساعد على زياده الوزن بسرعه فذكر عن السيده عائشه رضى الله عنها انها قالت ثمنتنى امى بكل شىء فلم اثمن فااطعمتنى التمر والخيار فثمنت
كوب حليب + ربع معلقة خميرة + معلقه عسل نحل خلط المكونات ويؤخذ يومياً قبل النوم
2
التمر مع البطيخ بعد كل وجبه
3
الخيار مع البطيخ من اهم ما يساعد على زياده الوزن بسرعه فذكر عن السيده عائشه رضى الله عنها انها قالت ثمنتنى امى بكل شىء فلم اثمن فااطعمتنى التمر والخيار فثمنت
كوب حليب + ربع معلقة خميرة + معلقه عسل نحل خلط المكونات ويؤخذ يومياً قبل النوم
الصفحة الأخيرة