السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبه لكم خلطه للتسمين
بس طبعا ماراح تسمنين مرة بس راح تلاحظين ان خدودك شوي صارت مليانه
وجسمك بعد
اهم شئ الالتزام يوميا وبنفس الوقت
المقادير
كيلو عسل اصلي
بياله الشاي ماش مطحون
بياله كاجو
بياله عين الجمل
بياله فستق
بياله لوز
بياله حمص
جميعها مطحونة ناعم تخلط مع بعض وتوضع بعلبه
ناخذ منها 2 ملعقة كبيرة الصباح
و2 ملعقة قبل النوم
مع كوب حليب دافئ محلى بالعسل
تستخدم مدة شهر
التاجرة أم عبودي @altagr_am_aabody
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام عبد اللطيف1
•
الله يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة