السلام عليكم
شخباركم يا جماعه الخير
عينوني الله يعينكم ولا يخلي عليكم قاصر
انا توني ماصار لي سنه متزوجه
وماسبق لي الحمل ولا الولاده
وعندي مشكله محسستني بالنقص:(
احس النفس عندي واسعه واحس ان زوجي متأذي من هذا الشي بس مايقول
ومدري وش هي الاسباب
هل ممكن تكون الاسباب من اكل معين؟؟ مع العلم اني احب المثلجات كثير ووايد اكلها
وسمعت ان هناك تمارين ممكن اقوم فيها تساعد على ضيق النفس عند الحريم بس ماعرفها ولا اعرف طريقتها..
ياريتكم تنصحوني بأي شي يساعد على حل مشكلتي
وسمعت عن الشبه بعد بس اخاف احط لي :(
نخيتكم لاتخيبوني وردو علي علشان زوجي بيرجع بعد فتره بسيطه من دورته وابي يحس اني متغيره للاحسن
عساكم الجنه يااارب
ام عيسو @am_aayso
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
استخدمي القرض رهييييييييييب في التضيق ... اطبخيه على النار لم يصير لونه غامق وحطيه مع موية عادية واجلسي فيه
الصفحة الأخيرة
تمارين كيجل هي قبض العضلات كانك تحبسين البول
اقبضي العضله لمده اربع ثواني ثم فكي كرري التمرين على قد ما تقدرين والنتيجه تبدا تبان بعد اسبوع واستمري عليها اقل شي ثلاث شهور
عارفه يمكن عندك التهابات ليه ما تروحين للطبيبه
لان الالتهابات تسبب افرازات وتخلي الوحده تحس انها واسعه
وعلى فكره سوي تمرين كيجل وانتي مع زوجك في وقت الجماع راح تبسطه