عاشقة الجريح @aaashk_algryh

عضوة جديدة

نخيتكم ومن نخاااااكم ماخاب

سلام لاحلى منتدى واحلى عالم

تروني معرف اتفلسف واحبك مقدمات وتراحيب

بقولكم مشكلتي وانتم كالعاده تهبووووووووووووووون للمساعده

بغيت اقولكم وش اسوي

وش اسوي

وش اسوي

بكرشتي

هئ هئ انا يابنات عصلا لاكن للاسف سمنتي كلها بكرشتي وعلى فكره توني طالعه من نفااااااااااااسي وزني زايد بس ملاحظه الا بكرشتي تكفون ساعدوني وشلون انحف هالكرشه بدون مانحف ه:42::( تروني متحطمه من هالكرشه

يله انتظر مساعدتكم ياحوائيات

696

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ألم الطفولة • 14 سنة

السلآم عليكم
أنصحتس خيتو ع تمارين خـآصصة للبطـن
و الزنجبيـل
و ربي يوفقتس..

ليتك معى • 14 سنة

مالك الا التمارين ورجيم
وبعض الاعشان اللى تحرق

رند55 • 14 سنة

اذاراحت كرشتي بجي اعلمك
ههههههههه
والله انا طايحة بالكمون والزنجبيل والشاي والشاي الاخضر
في التشيك يسمون الكمون الجرافة لانةيشيل الدهون
واحاول اترك العشا

مرتاحه في دنيتي • 14 سنة

رند55 :

اذاراحت كرشتي بجي اعلمك ههههههههه والله انا طايحة بالكمون والزنجبيل والشاي والشاي الاخضر في التشيك يسمون الكمون الجرافة لانةيشيل الدهون واحاول اترك العشا

اذاراحت كرشتي بجي اعلمك ههههههههه والله انا طايحة بالكمون والزنجبيل والشاي والشاي الاخضر في...

إشربي شمر وهو معروف في شد الجسم..وينحف البطن
سوي تمرين للبطن على طول,,مثل تشفطي بطنك على جواا وتكتمي نفسك كم ثاانيه بعدين تنفسي بهدوء ..إعمليه وإنتي جالسه على النت,,أو تشتغلي في البيت..وكل ماتذكرتيه سويه
والله أنااا من زمان مستمرة عليه الحمدلله خفت بكثثثير

معسوله الكلمه • 14 سنة

الله يعييييييييين عليهاا