نخييتكم رجلي يتطنز علي

خل التفاح لالالالالالالالالالالالا

يسوي تهيج ومشاكل للجلد

سوي لك تخفيف عن الاكل وكثري حيل حيل من الشهاي الاخضر وسوي تمارين او مشي

الشاهي الاخضر اشربيه طول اليوم لانه ينفع ومايضر

وافضل شي الصيني مو الفتله وكلى بالليل عشاك زبادي قليل الدسم وفاكهه لان الزبادي حاااااارق للدهون وخصوصا اللى بالبطن

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1966388

عليك بالزباادي يووخر الكرشه مرررره كليه 3 مرات في الوم وشوفي النتييجه
والشهي الاخضر بعد وحطي معاه زنجبيل

هل تريد التخلص من الكرش من غير رياضة وبدون ريجيم
الشاي الاخضر+ الزنجبيل +النعناع + الكمون
تغلى هذا الاعشاب الاربعة وبنفس المقدار وفي ابريق وتترك 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كاس 200 ملل على الريق اهم شي وشرب كوب اخر قبل الغداء بنص ساعة وقبل العشاء بنص ساعة ولمدة شهر كامل وشوف تشوفين النتيجة وهي مجربه من الشخص على ثلاثه من اصدقائة
هذا الكلام علمي من اخصائصي تغذية

الله يجزاكم خير وبارك الله فيكم