نداء الى كل خبيره ومتمرسه في الرجيم وحالمه في الرشاقه

مساء الخير بنات حواء كيفكم اشتقت لكم اختي الماس والله ياختي ان مشكلتك نفس مشكلتي ماني عارفه ارسي على رجيم واحد بس بما انك محتاره انا دورت في المنتدى ولقيت رجيم مره حلو وعجبني ، اشرايك نبدء انا وانتي فيه مع بعض ونشجع بعض وطبعا ننضم لاحدى المجموعات والبنات راح يحمسوني ويحمسونك بعد
ها وشرايك
على فكره كم وزنك

:27: اهلين ياحلوين انا كنت مثلكم لكان اهام حاجه هي الاراده ثاني حاجه ان يكون الر جيم الاغرض حقته متوفره في البيت وبر البيت مثل رجيم الكربوهيدرات او عذاري رجيم التمر والبن حلو مررررررره للي ماتبي تنزل من وزنها كثير جربو ودعولي وهذا الي عندي بتوفيق ان شاء الله------------ :27:

يا جماعه انا خلاص جالي احبااااااااااااااط .
انا بقى لي 16 سنه و انا بحاول و في كل مره انزل هذا الجسم الهائل يرجع يزيد اضعاف لدرجه ان جسمي اصبح لا يستجيب للريجيم يعني اعمل ريجيم ولا انقص ولا ربع كيلو !!!!!!!!!!!!!!!!!!
و انا الان حامل ووزني زياده يمكن 40 ك ولا اعرف الى اي مدى سوف اصل؟؟؟
و كل ما افكر ابكي ...........
حقيقي عندي اكتئاب
تعتقدوا في امل بعد الولاده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اهلين بنات المختصر المفيد انا باديه من اسبوع رجيم اندومي اللي 3 3 3 3 3

بس والله جاني احباط يعني نزول وزني بططططططططططططططي من جد
واليوم 9يوم وفي ايام الخضار مااكل شي الا لقيمات بسيطه ولا فاصوليا
بالنسبه لوزني حالفه ما اوزن الا بكره واشوف كم الله يستر وبس

وانا معاكم ما عندي اراده وابغى انحف وقررت ابدا الرجيم من يوم الخميس
وهو عباره عن رجيم مدته 10 ايام ومجرب من وحده صديقتي وينزل من 8 -10 كيلو


على فكره انا ما احب حركات التشويق عشان كذا الي تبغاه تقولي؟

لان الأكثريه ما يحبون الرجيم السريع هذا قصدي