يارب...يارب ....بيدك الشفاء اللهم إنا متوكلين عليك وبيقيننا
أنك أنت الشافي وما الروكتان الا سبب فشفنا اللهم شفاء لايغادره سقم..

رؤؤح غاليها :
طيب انا احس ان وجهي مو ناااشف مره يعني احس مو بحاجه ترطيب ..لكن شفااايفي مررره نااشفين ..واستخدم عليه فاازلين ومرتاحه عليه.. برضو عيوني كنت اول الكورس استخدم القطره وحاليا لا احس اني ماعاد احتاجه عكس قبل ..بالنسبه للاكل..كنت مقاااااطعه الدهوون تماما وخصوصا المقاالي والغازيات اصلن انا ماشربهم بتاتا ..واكل من الخس والثوم مع الاكل. واشرب شاهي جامبو وشاهي اخضر...عصير الاناناس..والمشي والرياضه وبكذا ضربت عصفوورين بحجر^_^ صفى وجهي واحلوووويت ..ونحفت ..ويالله عقبال ما اوصل للخمسين ..باقي لي 15 كيلو ...ااااااه يالبا نفسيتي الحين.. ابسال وش الغسول اللي تستخدمون..انا عني صابون نيتروجيناطيب انا احس ان وجهي مو ناااشف مره يعني احس مو بحاجه ترطيب ..لكن شفااايفي مررره نااشفين ...
ماشاء الله تدووووم النفسيه الحلوه يارب
بس بالنسبه للمشي أختي من إلي قريته أنا الرياضه ممنوعه وتأكدي
غسولي ديرماد
بس بالنسبه للمشي أختي من إلي قريته أنا الرياضه ممنوعه وتأكدي
غسولي ديرماد


الصفحة الأخيرة
بنات سؤالي إيش هيه المأكولات إلي أمتنع منها غير الغازيات والمكسرات والشكولاته
وإيش هو برنامجكم مع الرجيم...