الله يطمنك ي عسل ويسعدك ويحققلك كل ماتتمني يــــــــــآرب :icon20:
بس التقشير تقولي دحين لازم عشان يبين مفعول الحبوب اكثر تقولي هدا التقشير خفيف كله طحالب بحريه ومدري وش ويشيل كل الدهون اللي بوجهك بشرتك دهنيه وكلام كثير وانو مابيضر .. ..واللي اعرفه ان الروكتان مابتسوي تقشير الا بعد ماتخلصي الكورس وهدي تقولي دحين افضل ..
وع فكره لاادتني كريمات ولاشي بس الروكتان وغسول ومرطب شفايف
جد محتاره ...
الله يطمنك ي عسل ويسعدك ويحققلك كل ماتتمني يــــــــــآرب :icon20:
بس التقشير تقولي دحين لازم...
حتى لو فاتتك خلاص لا تاخذيها
حاولي تضبطين لك وقت تقدري تاخذيها فيه
تاكليها في نص الأكل أو بعده
خليها مع العشاء ولا الغداء
يعني حاولي ما تتأخري اكثر من ساعة ولا ساعتين
والدكتوره قالت لي اذا ما اكلت ممكن اخذها مع كوب حليب
بالنسبة لي دايما اخذها بعد العشاء أو في نص الأكل
بس مرات ما اتعشى فاخذها مع كوب حليب
طبعاً في الكورس يمكن نسيتها 15 مره ههههههههههههه
بس برضو رقم قياسي
6 شهور ونسيتها 15 مره شيء حلو هههههه
إن شاء الله اكون افدتكم