نداء عاجل إلى بنات دبي والشارجه

ما شاء الله 22 قراءة ولا رد واحد علي.. أنا وايد زعلانه:( :44: :44:

أختي الفصول الاربعة ما قلتي إنتي من وين

إذا من دبي عندج واااااااااايد مراكز للرشاقة، وبصراحة نصيحة لا اتروحين لانها ما تنفع انا ربيعتي جربت جهاز الكهربائي للتخسيس وهو إلي نفعها بس ما ادري إذا كان لها مضار، شويه كان جسمها محسس من الكهرباء

هلا اختي .. انا من الشارقة

اولا مثل ما قالت نجمة الراعي ... المراكز ما تنفع .. انا اختي سجلت في مركز معروف ما بقول اسمه في الشارقة ما استفادت و جسمها حبب ... وانتي مب ناقصة لانج عروس ....
و ربيعتي جربت الجلسات الكهربائية ..... و هي ندمانه لان اثر فيها وايد و نوموها في المستشفى ...

انا عرست قبل سنة .... ما كنت دبة و لا ضعيفة .... كنت زينة بس بغيت انزل شوي ... فسمعت عن رجيم الاناناس الطازج... يعني ريوق + غدا+ عشا ... اناناس ... تميت اسبوعين قبل العرس .... اسوي هاالرجيم ...
لين فعلا لاعت جبدي واستويت صفرة مثل الاناناس و ما روم اتحرك ...

و في اليوم الثاني من العرس سافرت لشهر العسل تميت اسبوع مريضة لاني ما تعودت على الاكل :29: خربت شهر العسل ...........:11::11:

و اثر في جسمي وايد لان الاناناس حار .... فيوم الدورة كنت اصارخ من الالم ...:06::06:
يعني ما عليج غير انج تمارسين شويت رياضة خفيفة و رجيم صحي ,, عشان تكونون منورة ...:21::21:

مشكورات خواتي نجمة الراعي و rose

أنا من دبي

وانا إن شاءالله باخذ بنصيحتكم. ويزاكم الله ألف خير :) علشان رديتوا على الرساله.

أنا أبغي كنت رياضه اسويها في معهد او نادي صحي لأني لو سويت هالشيء بروحي ما بعرف شو نوع الرياضه المطلوبه و بعدين ما بكون منظبطه في مواعيد الرياضه وبتكاسل:29: .

وبعدين أنا سمعت أن في أماكن يعطون باكج package حق العروس عنايه من الراس للقدم بس ما أعرف وين ؟ وأي صالون أو نادي؟:32:

وبالنسبه للكهرباء و السونا أنا ما أحبذ أي حد يسوي هالشي.
:19:
ومره ثانيه وااااااااااايد شكرا على ردكم.

:):27:

عندج مركز الامواج في الشارجة في الخان وايد ممتاز هناك مدربتين وحده سوريه اسمها فايزه وحده اجنبيه لكن المدربه فايزه ممتازه وايد رياضتها نصيحه الرياضه والمشي احسن بكثير من الاجهزة الكهربائية عن تجربة وهم عندهم كل شي حتي صالون عندهم يعني مركز كامل