نداء عاجل للأخصائة الأخت رهام اللع يجزاك الخير على كل كلمة تكتينها

السلام عليكم ورحمة الله
أنا ياأخت رهام كتبتلك على الموضوع المثبت ولكن زيادة في الحرص
أنا عمري 25 ووزني 69 وطولي 153 ابغا انزل تقريبا 15 كيلو مع العلم اني الوزن عندي متركز في المنطقة الي فوق أكثر من الي تحت عندي صدر كبير نسبا وزنزد كبيرة
الله يخليك ويزيك الخير أحتاج مشورتك تراك بتفرجين على اختك المسلمة
بالاظافة انا عندي سير كهربائي و كذالك جهاز يؤادي تماريو صعود الدرج أبغى اعرف كيف استفيد مهم بأفضل طرية

استنى ردك بفارغ الصبر