نداء للأخوات خبيرات ريجيم النقااط ... تعااالواا هنااااااااااا

علاج السمنة والنحافة

مراحب حبووبات :26:


كيفكم ان شاء الله بخير :27:


اتمنى تفيدوني بريجيم النقاط بشكل عام وبالتفصيل

وعدد النقاط للأكل وكيفيه حساب النقاط حسب الوزن

لاني قريت عنه بس فيه بعض الانواع من الاكل مختلفه نقاطها واحترت بالنقاط الصحيحه

فاللي عندها النقاط الصحيحه للأكل ممكن تفيدني

بأنتظاركم يالغوالي :26::26:
1
360

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مهـ الأصايل ـرة
مشكورين ياحووائيات ماقصرتووا


المشاهده 27 ولا وحده افاادتني

جزاكم الله كل خير