أختي الكريمه الاستاذه هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا : اشكرك لما تقدميه من معلومات مفيدة للجميع
جعلها الله في موازين أعمالك ان شاء الله:26:
ثانيا : عندي مشكلة تؤرقني وتذهب النوم من عيني :06:
لدي ابن عمره 12 سنه وزنه تقريبا 80 كيلو وقدماه فلات فوت
خائفة عليه جدا من السمنه ولا ادري اي نظام غذائي اتبعه معه
خوفا من ان ينقصه اي مادة او عنصر يحتاجه جسمه حيث انه
في مرحلة النمو
ارشديني جزاكي الله كل خير
أختك الفارسة العربية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️