يسعد صباحكم
وش اخباركم ان شاء الله بخير وصحه
انا بكريه وولدت قيصري وبفتره نفاسي احاول قد ما اقدر ارجع جسمي زي اول ما اكل حلويات واشياء دسمه والحمدلله جسمي حسيته بدا ينحف اشوي لكن عندي مشكله اللي هي الكرش ما ادري كيف انحفها تمارين ما اقدر الا بعد فتره عشان العمليه
سؤالي الحين شربتوا شي معين عندكم نظام معين يخفف الكرش بدون ضرر ع العمليه وشكرا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رنا هنا
•
اختي لسه بكير
انا ولدت بكري قيصري
وضل كرشي منفوخ تقولي لسه حامل
لكن بس عديت الاربعين بدأ يخف شوي شوي
وكلشي ماعملت لا شربت ولا تمارين
وبعد 6 شهور رجعت زي الاول ولا كأني ولدت
حتى كنت اتمنى يزيد وزني
انا ولدت بكري قيصري
وضل كرشي منفوخ تقولي لسه حامل
لكن بس عديت الاربعين بدأ يخف شوي شوي
وكلشي ماعملت لا شربت ولا تمارين
وبعد 6 شهور رجعت زي الاول ولا كأني ولدت
حتى كنت اتمنى يزيد وزني
Hissah11
•
اهم شي لا تسمنين السمنه تطلع البطن بعد القيصريه
انا اول ماطلعت من النفاس مالي بطن بس سمنت عقبها وطلع بطني
وان شاءالله ولادتي هذا بعد القيصري بااسبوعين بربط بطني واسوي تمارين واحاول اني مااسمن
انا اول ماطلعت من النفاس مالي بطن بس سمنت عقبها وطلع بطني
وان شاءالله ولادتي هذا بعد القيصري بااسبوعين بربط بطني واسوي تمارين واحاول اني مااسمن
رنا هنا :
اختي لسه بكير انا ولدت بكري قيصري وضل كرشي منفوخ تقولي لسه حامل لكن بس عديت الاربعين بدأ يخف شوي شوي وكلشي ماعملت لا شربت ولا تمارين وبعد 6 شهور رجعت زي الاول ولا كأني ولدت حتى كنت اتمنى يزيد وزنياختي لسه بكير انا ولدت بكري قيصري وضل كرشي منفوخ تقولي لسه حامل لكن بس عديت الاربعين بدأ...
الحمدلله
حلو انا لسه شهر
حلو انا لسه شهر
Hissah11 :
اهم شي لا تسمنين السمنه تطلع البطن بعد القيصريه انا اول ماطلعت من النفاس مالي بطن بس سمنت عقبها وطلع بطني وان شاءالله ولادتي هذا بعد القيصري بااسبوعين بربط بطني واسوي تمارين واحاول اني مااسمناهم شي لا تسمنين السمنه تطلع البطن بعد القيصريه انا اول ماطلعت من النفاس مالي بطن بس سمنت عقبها...
اتحاشى اي شي يسمن قد ما اقدر
الوحده اذا عندها زوج حتى الجسم الرويان مايدانيه تحاول تنحف 😭
الوحده اذا عندها زوج حتى الجسم الرويان مايدانيه تحاول تنحف 😭
الصفحة الأخيرة
بكرى بإذن الله راح يكون لي 35 يوم نفاس والدكتوره صرفتي المانع ابدا فيه بكرى
السؤال ابدا فيهم حتى لو الدم ماتوقف ؟؟؟؟؟