السلام عليكم بنات
والله خانقتني العبره ... كانت عندي التمارين وحملتها من هنا واخترب لفلااااااااااااااااااااااااش وضاع تعبي وشقاي اااااااااااااه فيني غصه بحلقي
كل الروابط اللي في النت ما تشتغل .. دورته بجرير ما فيييييييييه ..
زدت 5 كيلو واعرف نفسي ما بينقصون الا مع هالدافينا ..
اعرف التمارين لكن ما اتحمس لحالي .. لازم تكون شغاله ... بالله يا بنات
والله لا اتصدق عنها اللي بتنزلي الرابط
:44:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلي وفاء@
•
والله ما اعرفه حبيبتي الا كان بساعدك حبيت ارفع لك الموضوع عشان اللي تشوفه تساعدك
زمن عمري
•
,,,,حمليها عن طريق اليوتيوب ...
تمارين شد البطن ,,,
ورقصه الزومبا ,,,
وتمارين جيليان ,,
وموفقه يارب ,,
تمارين شد البطن ,,,
ورقصه الزومبا ,,,
وتمارين جيليان ,,
وموفقه يارب ,,
الصفحة الأخيرة